از آرتروز چه می دانید

به گزارش نبض ما به نقل از مهر، دکتر محسن سروش در آستانه برگزاری دهمین کنگره سالیانه و دومین کنگره بین المللی انجمن روماتولوژی ایران که از ۲۸ تا ۳۰ مهر ماه جاری در تهران برگزار می‌شود، اظهار داشت: از آنجا که رشته روماتولوژی نسبت به سایر رشته‌های داخلی جدید تر است هنوز به طور کامل بین مردم شناخته نیست و روماتولوژی به معنای شناخت بیماری های روماتیسمی است اما روماتیسم فقط یک بخش نسبتاً کوچکی از بیماری ها را تشکیل می دهند که در واقع شامل یک سری بیماریهای غیر روماتیسمی هم می‌شوند که شامل بیماریهایی است که دارای التهاب هستند و بیماری های روماتیسمی نیستند.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی ارتش همچنین بعضی بیماری ها غیر التهابی هستند مانند آرتروز که شایع ترین بیماری های روماتیسمی است و شاید هنوز کسی نداند که آرتروز هم جز بیماری هایی است که در گروه بیماری های روماتیسمی طبقه بندی می شود و باید برای مشکلات آرتروز به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کرد مگر در موارد خاصی که نیاز به عمل جراحی داشته باشد مانند (تعویض مفصل زانو) که به متخصص ارتوپد ارجاع داده می شود اما درمان اولیه آرتروز باید توسط فوق تخصص روماتولوژی صورت پذیرد.

وی گفت: یکی از بیماری های شایعی که جز بیماری های روماتیسمی قرار می گیرد، آرتروز و پوکی استخوان است که جز گروه بیماری های روماتیسمی طبقه بندی می شوند و در مجموع چیزی حدود ۲۰۰ بیماری وجود دارد که در حیطه بیماری های مفاصل، استخوان، عضلات و بافت هم بند قرار می گیرند.

مهمترین بیماری های روماتیسمی، بیماری آرتروز، پوکی استخوان، نقرس، روماتیسم لوپوس، روماتیسم آرتوروماتوئید عنوان کرد و گفت: آرتروز بیماری است که بیشتر به سن مربوط می شود و هر چه سن بالاتر می رود این بیماری هم شیوع اش بیشتر می شود به طور مثال اگر از افراد بالای ۶۰ سال عکسبرداری و رادیوگرافی انجام شود تقریباً ۹۰ درصد دارای تغییراتی که به نفع آرتروز هست مشاهده می‌شود ولی خیلی از افراد ممکن است در رادیوگرافی تظاهراتی را داشته باشند ولی اگر از آنها سوال کنیم هیچ درد مفصلی و ناراحتی ندارند و در این موارد درمان خاصی برای آرتروز انجام نمی دهیم ولی بیمار جز گروه آرتروز طبقه بندی می شود.

وی ادامه داد: معمولاً مردم زمانی برای بیماری آرتروز مراجعه می کنند که دچار علامت شده باشند که شایع ترین آن در کشور ما آرتروز زانو است و عمده علائم به این صورت است که وقتی فعالیتی را انجام می دهند درد دارند ولی وقتی استراحت می کنند این درد از بین می‌رود که این علائم می‌تواند زمان بعد از خواب یا نشستن‌های طولانی مدت روی زمین یا صندلی و انجام کار های سنگین شامل ورزش‌های سنگین و فشار های غیر عادی باشد که وقتی می خواهند شروع به حرکت کنند  در ابتدای حرکت درد دارند ولی به تدریج که شروع به فعالیت می کنند کم کم درد مفاصل آرامتر می شود این علائم از مشخصه های اولیه درد های ارتروز است.

سروش یکی دیگر از عواملی که در آرتروز نقش دارد را چاقی عنوان کرد و گفت: افرادی که وزن بالایی دارند از افرادی هستند که به شدت در معرض آرتروز هستند و بعضی افراد به طور کلی زودتر مبتلا به آرتروز می شوند یعنی در سن ۴۰ تا ۵۰ سالگی که انتظار نداریم آرتروز پیش بیاید که اینها زمینه وراثتی دارند.

وی، یکی دیگر از عواملی که باعث می شود افراد زودتر مبتلا به آرتروز شوند ضعیف بودن عضلات دانست و گفت: افرادی که ورزش های منظم انجام می دهند عضلات قوی تری دارند و با ورزش و حمایت عضلات از مفاصل، کمتر در معرض آرتروز در سنین پایین قرار می گیرند.

دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران گفت: در رابطه با آرتروز بیماران انتظار یک درمان دارویی دارند تا مشکلشان رفع شود اما در رابطه با آرتروز بحث درمان دارویی خیلی ضعیف است یعنی هنوز علم پزشکی نتوانسته یک درمان کاملی را تولید کند تا بیماران مبتلا به آرتروز مصرف کنند و مشکلات مفصلی شان از بین برود و لذا تغییراتی که افراد باید در روند زندگی‌شان انجام دهند تا شرایط ادامه حیات‌شان خیلی بهترشود شامل کم کردن وزن، قوی تر کردن عضلات با ورزش است.

سروش خاطرنشان کرد: البته باید این را در نظر گرفت افرادی که آرتروز زانو دارند ورزش هایی شامل پیاده روی، کوه نوردی و دو انجام ندهند چون مشکلاتشان قطعا بیشتر می‌شود و باید ورزش‌های ایزومتریک انجام دهند تا با تقویت عضلات چهار سر ران برای بهبودی فرد موثر واقع شود، همچنین باید از انجام دادن کارهای غیر عادی شامل کارهای سنگین و شدید و به طور مشخص نشستن به صورت دو زانو، چهار زانو و نشستن روی زمین و استفاده از توالت ایرانی پرهیز کرد تا از شدت گرفتن بیماریشان جلوگیری شود.