مرور رده

کتابخوانی

ازدواج همسر شما را تغییر نمی دهد

تغییر و تحول های لازم در ازدواج از آنچه که همسران انتظارش را دارند، بیشتر است. این موضوع حتی در مورد آنهایی که دوران نامزدی خوبی هم داشته اند، صدق می کند. گردآوری – نبض ما دو سال اول ازدواج ، همسران باید بین خانواده های یکدیگر برای خود…
ادامه مطلب ...

چگونه از شر افکار وسواسی خلاص شویم؟

این روزها همه وسواس را یکی از بیماری های روانی می دانند که رواج زیادی یافته است. شاید افراد زیادی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. شیوع آن به قدری است که به محض شنیدن آن بی اختیار یاد کسانی می افتیم که بیش از اندازه شست و شو می کنند.…
ادامه مطلب ...

رازهای جوانی و زیبایی زنان در یک کتاب

در عصر حاضر بیشتر افراد به دنبال این هستند که علائم پیری را از خود به دور و جوان تر جلوه کنند. امّا حقیقت این است که با گذشت سن، خیلی از آثار آن بروز می نماید. اما رازهای جوانی که می توان به کمک آن از پیری زودرس جلوگیری کرد. گردآوری- نبض…
ادامه مطلب ...

آشنایی با مراقبت های بهداشت کودک در یک کتاب

بیش از دو سوم جمعیت کشور را مادران و کودکان تشکیل می دهند که جزء آسیب پذیری ترین اقشار جمعیت نیز می باشند آسیب پذیری مادران، ناشی از بارداری و زایمان است و آسیب پذیری کودکان به روند رشد، تکامل و بقای آنها مربوط است، از طرف دیگر، مادر و کودک…
ادامه مطلب ...

برای داشتن خواب راحت این کتاب را بخوانید

خلق و خو، انرژی و توان بدنی و آمادگی‌ ذهن برای فعالیت روزانه و از همه مهم‌تر سلامتی جسم و روان تا حدود زیادی مرتبط با خواب راحت شبانه است. گردآوری – نبض ما برخی از افرد به راحتی نمی توانند بخوابند و دیر به خواب می روند و برخی از افراد نیز…
ادامه مطلب ...

قلب سالم برای ادامه زندگی

استرس و اضطراب ناشی از زندگی ماشینی همه افراد را به بیماری مستعد کرده است. بنابراین بهتر است که به داشتن قلب سالم اهمیت دهید. گردآوری - نبض ما برای اینکه تشخیص دهید قلب سالم دارید، باید به علایم بدن توجه کنید. گاهی مشکلات قلبی به شکلی…
ادامه مطلب ...

درباره بیماری هموفیلی بیشتر بدانید

بیماری هموفیلی یا خون‌تراوی دسته‌ای از بیماری‌های ارثی هستند که در آنها توان بدن برای ایجاد لخته و انعقاد خون برای جلوگیری از خونریزی در صورت پاره شدن رگ مختل شده است. به گزارش نبض ما به نقل از سایت پزشکان بدون مرز، فرآيند انعقاد خون به…
ادامه مطلب ...

فراموشی آلزایمر با کتابخوانی

آخرین باری که کتاب خوانده اید چه زمانی بوده؟قطعا یادتان نمی آید؟ اما پرسه زدن تان در شبکه های مجازی به چند ساعت یا حتی لحظاتی قبل بر می گردد. کتاب خواندن شما را از استرس، آلزایمر و افسردگی دور می  کند و آرامش و خواب راحت را به شما هدیه می…
ادامه مطلب ...

چه کنیم تا با کتاب دوست شویم؟!

روز بیست و چهارم آبان ماه، آغاز هفته کتاب و کتاب خوانی است. مطالعه نه تنها زير بناي پژوهش و نخستين گام براي تحقيق است بلكه به عقيده كارشناسان جزو نيازهاي روحي و معنوي انسان نيز محسوب می شود. گردآوری- نبض ما «من هیچ غمی نداشتم که خواندن یک…
ادامه مطلب ...

چگونه محرم اسرار بیمار شویم؟

ارتباط موثر در جهان امروز کلید و رمز موفقیت در ارایه خدمات است؛ نکته مهم در برقرار ارتباطات این است که هر واژه، ارتباط غیر کلامی، تصاویر نوشتاری و گفتار ممکن است برای افراد مختلف در فرهنگ های مختلف معانی خاص داشته باشد. ارتباط موثر خوب و…
ادامه مطلب ...