برگزیده

اسفند ماه که می رسد نگرانی ها نسبت به حوادث چهارشنبه سوریِ پیش رو هم سر باز می کنند. اما نگرانی به تنهایی کافی نیست، کاستن از مخاطرات نو ظهور این جشن آیینی در دست آگاهی و همت ما والدین است. آیینی با دو چهره متفاوت نبض ما- شاد بودن اتفاق…
ادامه مطلب ...

هیچ شکی وجود ندارد که اینترنت اشیا (ioT) ، به طور کامل صنعت پزشکی را از طریق بازتعریف کردن نقش اپلیکیشن ها ، دستگاه ها و شیوه ارتباط افراد در ارائه راهکارهای پزشکی ، متحول کرده است. نبض ما- اینترنت اشیا، به طور پیوسته ابزارهایی را برای…
ادامه مطلب ...

آیا با وجود بیماری های مزمن می توان عاشق شد؟ آیا در اوایل آشنایی باید بیمار بودن خود را به طرف مقابل گفت؟ سوالهایی که معمولا ذهن کسانی که سال ها با بیماری های مختلف دست و پنجه نرم کرده اند، مشغول کرده است. نبض ما - فردی که ده سال با یک…
ادامه مطلب ...

کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع آنمی در ایالات متحده آمریکا می باشد. تحقیقات نشان داده است که کم خونی فقر آهن و بی خوابی با یکدیگر مرتبط هستند. نبض ما- بی خوابی شبانه استرس زا، طاقت فرسا و خسته کننده است. خروپف، آپنه خواب، بی خوابی و سندرم…
ادامه مطلب ...

به راستی امسال چقدر در اینستاگرام لایک گرفتید؟ ایا تا به حال به این موضوع فکر کردید که چرا لایک گرفتن یا تایید گرفتن  از دیگران انقدر برایتان مهم است و لایک گرفتن در اینستاگرام چه تاثیری در زندگی شما داشته است؟ برخی از باورهای سخت و غیر…
ادامه مطلب ...

بیماری حرکت یک اختلال بسیار شایع گوش داخلی است که در حرکت مکرر مانند تلاطم دریا، حرکت ماشین و یا حرکت هواپیما در هوای متلاطم به وجود می آید. بیماری حرکت بر روی حس تعادل در گوش داخلی تاثیر می گذارد از این رو فرد احساس جهت گیری فضایی و…
ادامه مطلب ...

اگر می خواهید وزن اضافه کنید، غذاهای سالم بخورید و از خوردن غذاهای فراوری شده و شکر تصفیه شده خودداری کنید. ۳۰ دقیقه قبل از صرف غذا مایعات ننوشید و حتما قبل از خواب چیزی میل کنید. برای چاق شدن به پروتئین توجه کنید و ورزش مناسب را فراموش…
ادامه مطلب ...

مدیریت مشکلات و قوی تر شدن، شرط لازم رشد و بالندگی است. اگر همه ی مسئولیت ها را شما بپذیرید و اجازه ندهید خودشان دنبال راه حل بگردند و خود مدیریت مشکلات کنند، مانع پیدا کردن مسیرشان برای انعطاف پذیری و هوشمندانه عمل کردن می شوید و به مرور…
ادامه مطلب ...