مرور رده

کافه خبر

رقص برای سلامتی چه فوایدی دارد؟

فواید رقص برای سلامتی روح و جسم آنقدر زیاد است که محققان به همۀ افراد جامعه، رقصیدن را توصیه می‌کنند. رقص یک نوع هنر نمایشی مفرح و قدیمی است که هم به‌صورت انفرادی و هم به‌صورت گروهی انجام می‌شود. هیچ محدودیت سنی برای انجام رقص و حرکات موزون…
ادامه مطلب ...

چگونه تنقلات سالم را جزء رژیم غذایی خود کنیم؟

خوردن تنقلات به عنوان میان وعده برای تامین انرژی بدن در طول روز اهمیت زیادی دارد. حقیقت این است که خیلی از ما پس از گذشت چند ساعت از مصرف آخرین وعده غذایی، کم کم احساس می‌کنیم که انرژی‌مان در حال کم شدن است و ممکن است حالت دل ضعفه پیدا…
ادامه مطلب ...

رابطه واریس و فشار خون بالا چیست؟

"اعتقاد عمومی این است که رگ‌های واریسی علاوه بر مشکلات احتمالی تاثیر زیادی بر سلامت ندارند"، اما واقعیت این است که مشکلات وریدی، از جمله واریس، در صورت عدم درمان می‌توانند عوارض جدی داشته باشند. در این مطلب می‌پردازیم به ارتباط بین واریس و…
ادامه مطلب ...

آیا می توان در نواحی تاتو لیزر موهای زائد انجام داد ؟

این روزها که زندگی با سرعت زیادی در جریان است و دور و برمان شلوغ و شلوغ تر می شود ، همه به دنبال راهی برای رسیدگی و مراقبت از پوست خود هستند و خلاص شدن از شر موهای زائد یکی از وقت گیرترین کارهای روزانه است که با روشهای قدیمی اصلاح ،…
ادامه مطلب ...

علت سرگیجه ناگهانی و حالت تهوع + ۶دلیل سرگیجه

سرگیجه و حالت تهوع ناگهانی دو علامتی هستند که اغلب به طور همزمان اتفاق می افتند. شناسایی دلیل اصلی علائم به پزشک کمک می کند تا درمانی مناسب برای شما پیدا کند. اگر حالت تهوع شما شدید باشد، پزشک ممکن است داروهای ضد تهوع را برای درمان علائم…
ادامه مطلب ...

چرا باید نوار عصب و عضله انجام دهیم؟

اگر شما در حال مطالعه این مطلب هستید، قطعا به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرده‌اید و پزشک برای تشخیص علت مشکل شما این روش تشخیصی، یعنی نوار عصب و عضله یا الکترومیوگرافی (EMG) را به شما توصیه کرده است.متخصصین معمولا انجام این روش تشخیصی را…
ادامه مطلب ...

۵ راهکار برای پیشگیری از مشکلات قلبی با کاهش اضطراب

اضطراب و استرس می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت قلبی داشته باشد، به خصوص در بیمارانی که قبل‌تر دچار ناراحتی‌های قلبی شدند. این عارضه باعث کاهش روند اکسیژن‌رسانی به قلب شده و دسترسی به مواد مغذی مورد نیاز را از ارگان‌های مهم بدن سلب…
ادامه مطلب ...

۵ هتل فوق لاکچری در شهر دبی

دبی یکی از شهرهای امارات متحده عربی از مقاصد گردشگری محبوب بین توریستان خاص پسند است. این شهر جاذبه‌های گردشگری نامحدودی برای مسافران دارد که برای لحظه‌ایی هم از سفر به این شهر پشیمان نخواهند شد. از هتل‌های ۵ ستاره تا جاذبه‌های دیدنی شهر…
ادامه مطلب ...