مرور رده

کافه خبر

زنان باردار مراقب دیابت باشید

طبق یافته محققان موسسه ملی سلامت کودک و رشد انسان در آمریکا، زنان تحت مطالعه که احساس افسردگی در اوایل بارداری را گزارش کرده بودند بیش از زنانی که افسردگی را تجربه نکرده بودند مبتلا به دیابت در اواخر بارداری شدند.استفانی هینکل، سرپرست…
ادامه مطلب ...

تمیز کردن خودکار گوش

تمیز کردن گوش، کار صحیحی نیست. گوش برنامه بهداشت خود را دارد. با وارد کردن اشیای مختلف در گوش، این فرآیند طبیعی را بر هم می‌زنید یا ایجاد آسیب‌دیدگی می‌کنید.آکادمی گوش و حلق و بینی آمریکا، استفاده از گوش پاک‌کن و عادت وارد‌کردن انگشت…
ادامه مطلب ...

کودکان چاق میکروب ها را جدی بگیرید

محققان عنوان می کنند این یافته ها به تشخیص گونه های خاص باکتری و پیشگیری یا درمان شروع چاقی کمک می کند.در این مطالعه، محققان باکتری های روده و وزن ۸۴ فرد ۷ تا ۲۰ ساله را بررسی کردند. از بین این کودکان، ۲۷ نفر چاق، ۳۵ نفر به شدت چاق، ۷…
ادامه مطلب ...

آیا عینک آفتابی نمره‌دار ضروری است؟

کشور ما به دلیل موقعیت جغرافیایی یک کشور آفتابی است و در اغلب ماه‌های سال محافظت از چشم در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید ضروری به نظر می‌رسد.علاوه بر عینک‌های طبی نمره‌دار که برای اصلاح عیوب انکساری چشم به کار می‌رود،‌ عینک‌های طبی-…
ادامه مطلب ...

مقابله با آنفلوانزا با قرص های ضد بارداری

دانشمندان دریافتند هورمون زنانه پروژسترون در کمک به زنان در مقابله با بدترین عوارض آنفلوانزا موثر است.طبق مطالعه محققان دانشکده سلامت جان هاپکینز آمریکا، پروژسترون می تواند به کاهش التهاب ریه و افزایش روند سریع تر بهبود ریه کمک کند.…
ادامه مطلب ...

عواقب خودسرانه مصرف داروهای معده

مشکلاتی مانند ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده)، زخم معده و غیره جزو مشکلاتی هستند که خیلی ها را درگیر کرده است. بسیاری از این مشکلات با مصرف داروهایی که برای کاهش حالت اسیدیته معده تولید شده اند قابل درمان اند. ولی این داروها نیز عوارض خود…
ادامه مطلب ...

خوراکی هایی برای خواب آرام کودک

در این مطلب چند ماده غذایی معرفی می کنیم که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می آورد.موز موز یکی از بهترین منابع منیزیم محسوب می شود. منیزیم یک ماده معدنی مفید در آرامش عضلانی است و به این ترتیب باعث خواب راحت می شود. موز همچنین…
ادامه مطلب ...

موفقیت در مدرسه‎ با رژیم غذایی درست

همه ما می دانیم که برخورداری از یک رژیم غذایی سالم یکی از ضروری ترین بخش های زندگی کودکان است؛ اما به تازگی دانمشندان خبر از یک تأثیر غیر منتظره در این مورد می دهند.زندگی، صحبت از اینکه رژیم غذایی صحیح موجب سلامت جسم و ممانعت از ابتلا…
ادامه مطلب ...

این هوس ها را جدی بگیرید

همه ی ما در این شرایط قرار گرفته ایم، زمانی که فقط دلمان یک برگر یا یک میلک شیک و یا یک پرس سیب زمینی سرخ کرده می خواهد و دیگر هیچ؛ اما چرا گاهی اوقات هوس شدید به این جور مواد غذایی پیدا می کنیم؟ معنی این هوس ها چیست؟یک باور جمعی وجود…
ادامه مطلب ...

حرکات کششی نابودکننده دیابت

ماهیچه‌ها از میوسیت‌ها یا سلول‌های فیبرماهیچه‌ای تشکیل شده‌اند. وقتی ماهیچه‌ای را می‌کشیم فیبرهای ماهیچه، حداکثر طول خود را پیدا می‌کنند و این باعث می‌شود فیبرهایی که نامنظم شده اند دوباره در یک ردیف قرار بگیرند. دریک ردیف قرار گرفتن…
ادامه مطلب ...