نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

یک مطالعه نشان داد که ورزش کردن (۳۰ دقیقه برای بزرگسالان و ۲۰ دقیقه برای کودکان) بین ۵ تا ۱۰ درصد توانایی ادراک را بهبود بخشید. نبض ما -خیلی  از اشخاص واهمه دارند  که با بالا رفتن سن، هوشیاری و حافظه‌شان کم شود. برخی از آنها بخاطر اینکه …

با آمدن فصل گرما استفاده از کرم ضد آفتاب بیشتر رایج می شود. کرم ضد آفتاب با مراقبت پوست در برابر اشعه های مضر خورشید در سلامت پوست و زیبایی آن نقش خوبی ایفا می کنند. نبض ما- در این مطلب به گزارشی از قیمت برخی از برندهای کرم ضد آفتاب موجود…

همانند بسیاری از سالم‌ترین عادات شما، میزان بیشتر همواره بهتر نیست، حتی زمانی که موضوع آب مطرح می‌شود. برخی مواقع باید از نوشیدن آب  بیش از اندازه پرهیز کنید. نبض ما- شاید با صرف نکردن غذا طی چند روز بتوانید زنده بمانید و مقاومت کنید اما…

یک قوطی نوشابه انرژی‌زا معمولاً ۸۰ میلی گرم کافئین دارد که این برای مصرف‌کنندگان عادی بشدت خطرناک و مضر است. خطر سکته قلبی دارد. این نوشیدنی های انرژی زا به منظور افزایش سطح انرژی مصرف‌کننده تهیه می‌گردند. نبض ما- مصرف نوشیدنی های انرژی زا…

هر ۹دقیقه در کشور یک طلاق رخ می‌دهد. در گذشته فاصله ازدواج و طلاق ۵ تا ۷ سال بود اما متاسفانه اکنون این فاصله به ۳ تا ۵ سال رسیده است. سلامت جسمی و روحی فرزند که برای همه ی پدر و مادرها در اولویت است، اولین چیزی است که بعد از طلاق آسیب می…

اگر پوستی چرب دارید احتمالا پوست تان مستعد جوش زدن هم می باشد. اکثر افراد با پوست چرب علاقه ای به استفاده از ضد آفتاب ندارند، در صورتی که ضدآفتاب امری ضروری برای محافظت از خود در برابر اشعات مضر آفتاب است. در ادامه بهترین ضد آفتاب برای پوست…

مجمع عمومی سازمان ملل متحد به موجب قطع‌نامه A/RES/66/292، از سپتامبر ۲۰۱۲، روز اول ژوئن را به عنوان روز جهانی والدین اعلام کرده است. نبض ما- والدین با هر رنگ، نژاد، مذهب، فرهنگ و ملیت، در همه نقاط جهان اولین سرپرستان و مربیان کودکان به…

همیشه در شوخی‌های‌مان برای اینکه از یک فرد کثیف دوری کنیم، می‌گوییم طرف شپش دارد! اما شپش فقط سراغ آدم‌های کثیف و بدبو نمی‌رود! حتی اگر هر روز هم حمام می‌کنید باز هم ممکن است که خیلی راحت پذیرای این مهمان ناخوانده کوچولو شوید! نبض ما- شپش…

مصرف زولبیا بامیه فواید و مضراتی دارد، اما باید درنظر داشت که مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. نبض ما- زولبیا بامیه یک خوراکی ایرانی است که به اشکال دیگر و با روش طبخ متفاوت در سایر کشورهای آسیایی به ویژه در زمان ماه رمضان…

پیشرفت های بشر در سال های اخیر چه بوده است؟ در سال های بعد زندگی چگونه خواهد شد؟ بحران های سخت سالیان بعد چگونه خواهند بود؟ نبض ما - در سالیان اخیر پیشرفت های بشر قابل توجه بوده است. از حوزه تکنولوژی و رسانه گرفته تا علوم پزشکی و هسته ای و…