آشنایی با خواص شگفت انگیز انواع توت
توت ها از بهترین میوهها هستند که نه تنها دارای طعم بسیار عالی میباشند، بلکه حاوی فیتوکمیکالها هستند که شگفتی میآفرینند و باعث بهبود و تعدیل سلامتی میشوند.
نبض ما- توت دارای فیبر بالا و قند نسبتاً پایین است، بنابراین اگر در حد متعادل…