نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

برخی مواد غذایی در عین سالم بودن به خوبی اشتها را نیز کنترل کرده و شما را از پرخوری دور می کنند. توصیه می کنیم زمانی که گرسنگی به شما فشار می آورد این مواد غذایی را مصرف کنید تا معده تان به خوبی پر شود و بدنتان از دریافت چربی و قند زیاد در…

وقتی بدن دچار کم آبی می شود، نشانه هایی بروز می یابد که اگر به این نشانه ها توجه داشته باشید، از مصرف مایعات کافی غافل نخواهید شد. به گزارش نبض ما به نقل از جام جم، دو سوم وزن بدن انسان از آب تشکیل شده است. بقای سلول ها، بافت ها و اندام…

صرع یکی از بیماری های شناخته شده در کودکان بالای ۵ سال است که همراه با تشنج اتفاق می افتد و همین تشنج مایه نگرانی خیلی از پدر و مادر ها شده است. اما خیلی از آنها فرق بین تشنج های ناشی از تب و ناشی از بیماری صرع را نمی دانند. به گزارش نبض…

محققان کشور موفق به ساخت کیت عسل شدند تا مصرف کنندگان بتوانند عسل طبیعی از صنعتی را با کمترین هزینه تشخیص دهند. گردآوری- نبض ما- مهدی آذری اگرچه بسیاری به خاصیت عسل واقف هستند و آن را می خرند و می خورند، اما عده کمی از خواص عسل خام اطلاع…

 معمولا وقتی سر و کار ما به بیمارستان می افتد ترس وجود ما را فرا می گیرد، مخصوصا زمانی که اطلاعی در مورد بیماری و جراحی نداشته باشیم. یکی از این ترس ها، ترس از بیهوشی است. آیا در هنگام بیهوشی حرف می زنم؟ بعد از بیهوشی بیدار می شوم؟ این ها…

نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می‌شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبحانه شما را خراب می‌کند و به بدن شما آسیب می‌رساند. به گزارش نبض ما به نقل از جام جم آنلاین، برای داشتن یک صبحانه سالم سعی کنید از خوردن مواد غذایی زیر برای صبحانه…

اختلال تیک عبارت است از حرکات تکرار شونده و تقریبا ثابت عضلات بدن که به صورت تقریبا غیر ارادی ایجاد می شود. به گزارش نبض مابه نقل از جام جم، می خواهیم این مقاله را به اختلال «تیک» اختصاص دهیم که همه شما احتمالا در میان خانواده یا دوستان و…

عوامل استرس زای زندگی، لزوما اتفاقات تلخ نیست و خیلی از اتفاقات شیرین هم می تواند استرس زیاد ایجاد کند. یکی از این اتفاقات شیرین و البته استرس زا، صاحب اولاد شدن است. از آنجا که این استرس در زمان بارداری می تواند روی سلامت مادر و جنین تأثیر…

تخمه هندوانه با احتباس آب در بدن مقابله می کنند و منبع خوب آنتی اکسیدان ها است. اگر احساس خستگی می کنید می توانید به انرژی این تخمه ها اعتماد کنید. مصرف تخمه هندوانه در اسموتی ها یا دمنوش ها باعث پیشگیری از انواع بیماری ها شده و عملکرد…

رتبه اول مرگ و میر در ایران مربوط به بیماری های قلبی و عروقی می شود و حدود 40 الی 50 درصد از مردم کشور دچار بیماری قلبی هستند. همچنین سکته های قلبی ، سکته های مغزی ، نارسایی قلبی و فشار خون به تربیب جز بیماری های شایع قلبی و عروقی در کشور…