نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

تردمیل یکی از متداول ترین دستگاه های ورزشی است که استفاده از آن نسبت به دستگاه های دیگر راحت تر است. با این حال برای گرفتن نتیجه از انجام ورزش بر روی تردمیل باید تنوع و تغییر ایجاد کرد. به گزارش نبض ما به نقل از ایسنا، هنگامی که بر روی…

اربعین امام حسین(ع) از گذشته، میان شیعیان و دوست داران امام حسین(ع) شناخته شده بوده است؛ سنتی که تا به امروز در عراق با قوت برپاست و هر ساله شاهدیم که میلیون ها نفر از دوست داران اهل بیت(ع)، از اطراف دنیا حریم حسینی گرد هم می آیند و به…

آشنایی با انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی که به آنها نیاز دارید و تصمیم گیری درباره این که به مقدار بیشتر یا کمتر از کدام یک نیاز دارید، ایده خوبی است. در ادامه انواع ویتامین برای جلوگیری از ریزش موی سر معرفی شده است.  هیچ انسانی…

لوگوها معرف شرکت ها و برندها هستند و به همین دلیل، از اهمیت بالایی برخوردارند. کمپانی های مشهور، وقت زیادی برای این مسئله صرف می کنند تا لوگویشان بتواند پیام های ویژه ای به مخاطبان منتقل کند. به گزارش نبض ما، به نقل از روزیاتو، بسیاری از…

هوایی که امروز در آن تنفس می کنیم پر از آلاینده های سمی و خطرناک است. هر ساله میلیون ها نفر در سراسر جهان به دلیل مشکلات آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند. نبض ما- ترجمه: حانیه ایران خواه اگر زندگی شما برایتان ارزشمند است منابع آلودگی…

از جمله نکاتی که خانم های باردار باید در دوران بارداری شان رعایت کنند، کاهش مصرف لوازم آرایشی است زیرا با این کار هم خود و هم جنین شان را  در معرض موادشیمیایی خطرناک قرار می دهند. به گزارش نبض ما به نقل از دکتر سلام، دوران بارداری برای هر…

اغلب در مورد دانه‌های سرسیاه صحبت می‌کنیم و می‌دانیم که آنها روی زیبایی تأثیر می‌گذارند، ولی متأسفانه اطلاعات مان در مورد چگونگی شکل‌گیری این دانه‌ها و راههای مقابله با آنها بسیار کم است و فقط تصور می‌کنیم که با فشاردادن آنها می‌‌توانیم از…

همه ی خانم ها در طول ماه یک دوره ی قاعدگی دارند. برخی اوقات شرایط مختلفی ایجاد می شوند که مجبورند دوره قاعدگی خود را عقب و یا جلو بیاندازند. مثلا سفری زیارتی در پیش دارند و مجبورند زمان این سیکل ماهیانه را تغییر دهند. به گزارش نبض…

هر فرد در بدن خود دو کلیه به اندازه مشت فرد بزرگسال دارد که در دو طرف ستون مهره ها و در قسمت زیرین قفسه سینه در پشت قرار دارند، اگر چه کوچکند ولی وظایفی پیچیده و حیاتی را برای حفظ تعادل بدن برعهده دارند. گردآوری- نبض ما کلیه ها، اعضای…