چرا دلم درد می کند؟
هر دردی را که در ناحیه قفسه سینه تا کشاله ران خود احساس شود، درد شکمی نامیده می شود. معمولا این درد در محدوده شکم یا معده احساس می شود. اغلب درد در ناحیه شکم مشکل حادی را نشان نمی دهد و نگران کننده نیست.
نبض ما- ترجمه: حانیه ایران خواه
به گزارش نبض ما، هر دردی را که در ناحیه قفسه سینه تا کشاله ران خود احساس شود، درد شکمی نامیده می شود و معمولا این درد در محدوده شکم یا معده احساس می شود. شدت درد در ناحیه شکم رابطه مستقیمی با اهمیت آن ندارد. به طور مثال، ممکن است درد شدیدی در ناحیه شکم احساس شود اما فقط به علت پیچیدن باد در شکم یا گرفتگی عضلات آن باشد. اما در بیماری هایی مانند آپاندیسیت یا سرطان روده برعکس است و معمولا هیچ دردی احساس نمی شود.
انواع دردهای شکمی
درد عمومی
درد را در بیش از نیمی از دل خود احساس می کنید. این نوع درد معمولا به علت ویروس در معده، سوء هاضمه، و یا وجود گاز در معده است. شدیدتر شدن درد در این ناحیه می تواند به علت انسداد روده باشد.
درد موضعی
این دردد شکمی فقط در یک نقطه از شکم حس می شود و مشکل خاص در یک اندام مانند آپاندیس، کیسه صفرا، یا معده را نشان می دهد.
گرفتگی عضلات و درد شکمی
این نوع درد معمولا جدی نیست و به علت پیچیدن باد در معده و نفخ رخ می دهد که اغلب با اسهال همراه است. این درد زمانی اذیت کننده می شود که بیش از ۲۴ ساعت به طول بیانجامد و با تب همراه شود.
درد کولیکی
این درد معمولا شدید است و یک دفعه شروع می شود و به صورت ناگهانی هم تمام می شود. سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا از علل شایع این نوع درد شکمی است.
علل درد در ناحیه شکم
به گزارش نبض ما دلدرد یا همان درد های شکمی علل مختلفی دارند اما نکته ی مهم اینجاست که چه زمانی انجام معاینات پزشکی نیاز است؟
علل شایع دل درد
- یبوست
- سندرم روده تحریک پذیر
- آلرژی غذایی (مانند عدم تحمل لاکتوز)
- مسمومیت غذایی
- آنفلوآنزای معده
دیگر علل درد شکمی
- آپاندیسیت
- آنوریسم آئورت شکمی
- انسداد روده
- سرطان معده، روده بزرگ و سایر اندام
- التهاب کیسه صفرا
- کاهش جریان خون در روده (ایسکمی روده)
- دیورتیکولیت (التهاب و عفونت روده بزرگ)
- سوزش سر دل، سوء هاضمه، و یا ریفلاکس
- بیماری التهابی روده (بیماری کرون و کولیت اولسراتیو)
- سنگ کلیه
- پانکراتیت (تورم یا عفونت لوزالمعده)
- زخم معده
به گزارش نبض ما، گاهی اوقات دردهای شکمی می تواند به علت درد در ناحیه دیگری از بدن مانند قفسه سینه و لگن باشد. ممکن است به علت های زیر درد شکمی بروز کند:
- گرفتگی و درد قاعدگی شدید
- اندومتریوز
- فشار عضلانی
- بیماری التهابی لگن (PID)
- بارداری خارج رحم
- عفونت های دستگاه ادراری
مراقبت های خانگی
اگر دلدرد خفیف باشد می تواند در خانه با راه های زیر درمان شود:
- نوشیدن مایعات و آب به میزان لازم را فراموش نکنید. ورزشکاران از نوشیدن بیش از حد نوشیدنی های ورزشی اجتناب کنند.
- دیابتی ها قند خون خود را اندازه بگیرند و به موقع دارو مصرف کنند.
- از خوردن غذاهای جامد در چند ساعت اول درد خودداری کنید.
- در صورت استفراغ بعد از شش ساعت استفاده از غذاهای جامد مانند سیب، برنج مجاز است. از خوردن لبنیات اجتناب کنید.
- اگر درد را در ناحیه بالای معده خود احساس می کنید و رودل کرده اید، داروها و خوراکی های آنتی اسید می توانند به شما کمک کنند. از مرکبات، غذاها با چربی بالا، غذاهای سرخ شده، گوجه فرنگی، کافئین، الکل، و نوشابه های گازدار اجتناب کنید.
- از خوردن آسپیرین، ایبوپروفن و یا سایر داروهای ضد التهاب، و قرص های ضد درد اجتناب کنید (مگر اینکه پزشک شما تجویز کرده باشد). اگر مطمئن هستید که درد به کبد شما مربوط نیست، می توانید استامینوفن را امتحان کنید.
راه های خانگی جلوگیری از درد شکمی
- نوشیدن مقدار زیاد آب در روز
- تعداد وعده های غذایی بیشتر با مقدار کمتر
- ورزش منظم و با برنامه
- محدود کردن غذاهای حاوی گاز
- خوردن مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات. تنظیم وعده های غذایی با فیبر کافی
چه زمانی به پزشک مراجعه کنم؟
وقتی درد شکمی با این موارد همراه بود فورا به پزشک مراجعه کنید:
- زمانی که در حال درمان سرطان هستید.
- زمانی که نمی توانید مدفوع کنید مخصوصا اگر همزمان استفراغ هم می کنید.
- زمانی که در مدفوع و استفراغ تان خون دیدید.(خون به رنگ قرمز روشن، به رنگ قیر)
- زمانی که در ناحیه شانه، قفسه سینه و گردن احساس درد می کنید.
- زمانی که درد ناگهانی و خیلی شدید در ناحیه شکم دارید.
- زمانی که در ناحیه شانه، تیغه و مابین آن احساس درد می کنید و تهوع دارید.
- زمانی که به لمس شکم حساسید و شکم شما سفت شده است.
- باردارید یا اقدام به بارداری کرده اید.
- زمانی که جراحتی در ناحیه شکم دارید.
- زمانی که سخت نفس می کشید.
به گزارش نبض ما، زمانی که درد های زیر را مشاهده کردید با پزشک یا مسئول بهداشت تماس بگیرید و علائم را به او بگویید:
- طول کشیدن درد شکم بیشتر از یک هفته
- درد شکمی که در ۲۴ یا ۴۸ ساعت درمان نشده است و با تهوع و استفراغ همراه است.
- احساس نفخ بیش از دو روز
- سوزش و تکرر ادرار
- اسهالی که بیش از ۵ روز طول بکشد.
- بروز تب، بیش از ۳۷٫۷ درجه سانتی گراد(۱۰۰ درجه فارنهایت) برای بزرگسالان و یا ۳۸ درجه سانتی گراد(۱۰۰٫۴ درجه فارنهایت) برای کودکان همراه با درد
- بی اشتهایی طولانی مدت
- خونریزی طولانی مدت واژن
- کاهش وزن ناگهانی
وقتی به پزشک مراجعه می کنید یک معاینه بالینی انجام می دهد و علائم، ناحیه، زمان شروع درد شکمی را از شما می پرسد که این سوال ها به شناخت راحت تر و سریع تر بیماری کمک می کند.
