چطور با ماساژ شکلات، خستگی در کنیم؟
همه ما برای رسیدن به آرامش جسمی و ذهنی، روش خودمان را داریم. بعضی‌ها با خوابیدن به آرامش می‌رسند، بعضی با خوردن، برخی دیگر با طبیعت‌گردی و ورزش، برخی با تازه کردن دیدار با یک دوست قدیمی و برخی با ماساژ… اما بعضی‌ها هم هستند که «اسپا» را انتخاب می‌کنند؛روشی کهن برای درگیر شدن حواس پنج گانه با آرامش.
نبض ما– نام اسپا از شهری به همین نام در بلژیک گرفته شده و به محلی گفته می‌شود که از آب معدنی یا آب دریا برای استحمام درمانی استفاده می‌شود و معمولاً دارای خدماتی همچون ماساژ برای مراقبت از پوست و بدن است اما اسپای روزانه محلی است که مردم در طول روز به آن مراجعه می‌کنند تا خدماتی مثل ماساژ، مراقبت از پوست صورت و خدمات بدن، نظیر اسکراب یا رپینگ دریافت کنند.
اسپاها انواع و شکل‌های مختلفی دارند. از یک اسپای کوچک با دو اتاق ارائه خدمات در یک روستای کوچک توریستی گرفته تا یک محل لوکس بزرگ با منوهای طولانی و متنوع. در کشورهای آسیای شرقی خدمات عمومی اسپا در سرتاسر شهرها دیده می‌شود و متعلق به قشر خاصی نیست اما خدمات اسپا در ایران جزو خدمات لوکس محسوب می‌شود که فقط قشر خاصی از جامعه برای رفع خستگی‌های جسمی و با پرداخت مبلغی مشخص از آن استفاده می‌کنند.
سالن‌های اسپا با نحوه چیدمان آرامش‌بخشی که دارند، حس بینایی را اغوا می‌کنند. از طرفی با پخش موسیقی‌های آرامش‌بخش حس شنوایی را درگیر می‌کنند. حس بویایی با عطر گل‌های تازه، انواع روغن‌های گیاهی و… اغوا می‌شود و حس لامسه نیز با استفاده از ماسک‌های طبیعی، اسکراب و ماساژ های متنوع برانگیخته می‌شود. در واقع همه عوامل آرامش‌بخش یک‌جا جمع می‌شوند تا خستگی جسمی از بدن بیرون رود.
ایرانی‌ها طی سال‌های اخیر با خدمات اسپا آشنایی بیشتری پیدا کرده‌اند و به این سالن‌ها که معمولا در مناطق مرفه‌نشین تاسیس شده‌اند، مراجعه می‌کنند. معمولا سالن‌های اسپا در ایران مبلغی با عنوان مبلغ ورودی دارند و علاوه بر پرداخت این مبلغ در صورتی که تمایل به خدمات لاکچری وجود داشته باشد، باید هزینه این خدمات به صورت جداگانه پرداخت شود. شما با پرداخت تقریبا یک میلیون تومان می‌توانید روز کامل و خوبی در اسپاهای ایرانی داشته باشید اما لوکس‌ترین خدمات اسپا در ایران چه خدماتی هستند و چقدر هزینه برمی‌دارند؟
یک میلیون تومان برای ماساژ شکلات
ماساژ شکلات لوکس‌ترین بخش خدمات اسپاهای ایرانی است که در گران‌ترین سالن اسپای تهران به مبلغ حدود یک میلیون تومان می‌رسد. البته بستگی به این دارد که شما بخواهید چند دقیقه از این ماساژ استفاده کنید؟ در ماساژ شکلات شخص ماساژور با استفاده از شکلات مایع بر روی ماهیچه‌های بدن حرکات دورانی انجام می‌دهد تا کافئین موجود در شکلات جذب بدن فرد شود. ماساژورهای حرفه‌ای معتقدند که تنفس رایحه شکلات در طول فرآیند ماساژ ، تاثیری شگرف در آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش‌های روحی دارد.
ماساژ شیر و عسل فقط برای خانم‌ها
یکی دیگر از خدمات لوکس اسپاهای ایرانی ماساژ شیر و عسل است که فقط مخصوص خانم هاست. در ماساژ شیر و عسل، ماساژور حرکات دورانی و ریتمیک بر روی ماهیچه‌های بدن انجام داده تا علاوه بر تاثیر کلی ماساژ ، شیر و عسل جذب پوست بدن شوند. این ترکیب مغذی به پوست بدن لطافت زیادی می‌دهد. هزینه ماساژ شیر و عسل معمولا از ۳۰۰ هزارتومان شروع می‌شود.
چند دقیقه با دکتر ماهی
یکی دیگر از خدمات مفرح در سالن‌های اسپا «فیش اسپا» یا «دکتر ماهی» است. فیش اسپا نوعی از میکرو ماساژهای پوست بدن است که توسط نوع خاصی از ماهی‌های آب شیرین به نام «گاراروفا» انجام می‌شود که با جدا کردن بافت‌های خشک و ناسالم پوست از بدن توسط این نوع ماهی انجام می‌شود. این ماهی دندان ندارد و با ترشح نوع خاصی از آنزیم به نام دیاتانول اقدام به برگرداندن رطوبت پوست پا به صورت طبیعی می‌کند. استفاده از خدمات فیش اسپا از حدود ۱۰۰ هزارتومان شروع می‌شود.
رفع تنش‌های عضلانی با ماساژ شمع
ماساژ شمع یکی از روش‌های جدید است که در سالن‌های اسپا ارائه می‌شود. ماساژورهای حرفه‌ای معمولا به افرادی که تنش‌های عضلانی و خستگی‌های جسمانی زیادی دارند، ماساژ شمع را پیشنهاد می‌دهند. در این روش شمع آب شده که دمای آن دو درجه از دمای بدن گرم‌تر است، روی قسمت‌های مختلف بدن ریخته و حرکات ملایمی روی پوست انجام می‌شود. فرق این شمع‌ها با شمع‌های معمولی این است که به جای پارافین از روغن‌های خوشبو و کره‌های گیاهی مخصوص تولید شده‌اند. قیمت این ماساژ حدود ۴۰۰ هزارتومان است.
رایحه درمانی
بر اساس یک باور قدیمی روغن‌های معطر می‌توانند برای تسکین درد، کاهش اضطراب و به عنوان خواب‌آور استفاده شوند. به این کار «آروما تراپی» یا «رایحه‌درمانی» می‌گویند. در این روش رایحه‌های مختلف که بر اثر جوشاندن یا تقطیر به دست آمده‌اند، توسط فرد استنشاق می‌شود. این رایحه‌ها به میزان قابل توجهی بر سیستم عصبی بدن تاثیر می‌گذارند. آروماتراپی آرامبخش و گاهی هم خواب آور است. استفاده از خدمات آروماتراپی از ۱۰۰ هزارتومان شروع می‌شود.
تنفس اکسیژن خالص
اکسیژن همان فاکتوری است که ما به وسیله آن به حیاتمان ادامه می‌دهیم. آن‌هایی که در کلان‌شهرها زندگی می‌کنند به شدت در معرض هوای آلوده هستند. برای همین برخی سالن‌های «اسپا» خدمات «اکسیژن‌بار» را برای مخاطبانشان در نظر گرفته‌اند.
«اکسیژن‌بار» تنفس اکسیژن خالص به همراه رایحه‌های معطر را برای مراجعین فراهم می‌سازد. از خواص استنشاق اکسیژن می‌توان به بهبود سیستم ایمنی بدن، تنظیم جریان خون و رفع مشکلات سینوسی اشاره کرد. «اکسیژن‌بار» جزو خدمات فوق لاکچری است و هزینه بالایی هم دارد.
منبع:ایسنا
