داخلی

نتایج مطالعه‌ای نشان می دهد، خواب روز اگر طولانی شود بسیار مضر خواهد بود و خطر ابتلا به سندروم سوخت‌وساز را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد و از این طریق می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های بسیار خطرناکی شود.پژوهشگران در یک مطالعه جامع…
ادامه مطلب ...

رعایت شماری از عادات سالم در زندگی که بارها در رسانه ها به آنها اشاره می شود می تواند به طول عمر بیش از ۱۰۰ سال بیانجامد.دکتر ری شیلینگ، استاد دانشگاه توبینگن آلمان، عنوان می کند:۱. حتی اگر احساس خستگی می کنید تحرک روزانه تان را…
ادامه مطلب ...

سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری اختلال عملکرد روده است که با علائم عود‌کننده‌ای مانند دردهای شکمی و تغییر حرکات روده مشخص می‌شود. این بیماری به این دلیل اختلال عملکردی عنوان می‌شود چون آزمایش‌ها هیچ گونه ناهنجاری تشخیصی را نشان نمی‌دهند و…
ادامه مطلب ...

واکسن هایی که خانم ها در دوران حاملگی تزریق می کنند، چه تاثیراتی بر جنین می گذارد. خانم های باردار دقت کنند قبل از حاملگی و در ماههای مختلف بارداری باید زیر نظر پزشک زنان واکسیناسیون خود را انجام دهند تا دچار مشکل نشوند.دوران…
ادامه مطلب ...

یکی از شاخصه های زیبایی چهره ی هر انسانی چشمان اوست و شاخصه زیبایی چشم مژه است. ولی در لیست بیماری ها ممکن است کسی به عارضه ریزش مژه مبتلا شود. به نظر شما ریزش مژه از کجا ناشی میشود؟ یا اصلا ریزش مژه راه درمان هم دارد؟ اگر به دنبال پاسخ این…
ادامه مطلب ...

یکی از اختراعات بسیار عالی در زمینه بیماری های زنان، ماموگرافی بوده است. این دستگاه با گرفتن عکس رادیوگرافی از سینه ی بانوان میتواند به غدد سرطانی غیر قابل لمس پی ببرد. همین کارایی می تواند به کابوس تلخ اکثر خانم ها پایان دهد و با دستور…
ادامه مطلب ...

امروزه نقش ورزش در پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها ثابت شده است. سرطان از بیماری‌‌هایی است که با ورزش می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.نکته حائز اهمیت این است که هیچ وقت برای ورزش کردن دیر نیست. شاید شما روزی که تصمیم گرفتید به…
ادامه مطلب ...

هفته‌ای ۳ تا ۵ بار و روزی ۳۰ تا ۴۵ دقیقه ورزش کردن برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است اما به هیچ‌وجه پیش از صبحانه نباید ورزش کنند و نباید بلافاصله پس از آن یا پس از تزریق انسولین فعالیت شدید انجام دهند.آقای دکتر، چرا ورزش؟ آیا…
ادامه مطلب ...

یک متخصص زنان و زایمان گفت: برای داشتن فرزندانی سالم باید در هفته های اولیه بارداری از تشکیل کیست هایی که خطر نقایص جنین را در پی دارند جلوگیری کرد.نوش آفرین ستاری متخصص زنان و زایمان در خصوص بیماری آندومتریوز گفت: آندومتر بافت پوشاننده…
ادامه مطلب ...

حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می‌تواند…
ادامه مطلب ...