کم چرب ترین و پرچرب ترین آجیل های عید
مصرف آجیل در ایران میانگین بالایی دارد به خصوص با شروع فصل بهار و آغاز عید نوروز ، آجیل ها در کل برای بدن مفید هستند اما باید در نظر داشته باشید که میزان کالری این خوارکی ها بالا است و می تواند باعث افزایش وزن شما شود.آجیل ها از…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...