مرور رده

برگزیده

اینفوگرافیک/ غذاهایی که درد را تسکین می دهند

زمانی که شما سردرد یا معده درد دارید، اولین جایی که به ذهن تان می رسد، کمد داروهایتان است اما سر زدن به یخچال می تواند به همان میزان موثر باشد. این شش درمان غذایی می تواند تسکینی بر درد های متدوال باشد.
ادامه مطلب ...

چگونه فرزندانی باهوش‌ تربیت کنیم؟

امروزه والدین نگرانی‌های زیادی در مورد تربیت فرزندان خود دارند. آنها نگران این هستند که در عصر حاضر که علم و فناوری با سرعت بالایی در حال پیشرفت است، چگونه فرزندانی سالم و باهوش تربیت کنند؟ محققان پس از سال‌ها تجزیه و تحلیل رفتار کودکان و…
ادامه مطلب ...

ارتباط آسم و بیماری های قلبی

محققان دانشگاه ویسکانسین آمریکا بر روی حدود ۱۳۰۰ فرد بزرگسال با میانگین سنی ۴۷ سال پژوهش خود را در مورد آسم انجام دادند. هیچ یک از این افراد در ابتدای مطالعه مبتلا به بیماری قلبی نبودند.از بین شرکت کنندگان، ۱۱۱ نفر در سن بزرگسالی مبتلا…
ادامه مطلب ...

سالم ترین غذاها برای کاهش کلسترول

فشار خون بالا، و بیماری عروق کرونر قلب ناشی از کلسترول بالا، هر دو پیش ماده هایی برای حمله قلبی یا سکته مغزی هستند.کلسترول بالا می تواند توسط عوامل مختلف ایجاد شود. از سن گرفته تا جنس و ژنتیک در ابتلا به این عارضه نقش دارند. ولی در…
ادامه مطلب ...

مواظب باشید اینجوری بی سر و صدا سکته نکنید

سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عبارت است از مرگ دائم و غیر قابل برگشت سلولی در بخشی از عضله قلب که به علت عدم جریان خون در آن قسمت از قلب رخ می دهد.در اینجا هفت عاملی را که فکر نمی کنید باعث سکته قلبی شما شوند، بیان می…
ادامه مطلب ...

رژیم غذایی مخصوص بدن شما

نوع بدن انسان تنها ظاهر یک فرد را توصیف نمی کند. در حقیقت، نوع بدن می تواند شیوه واکنش سیستم بدن شما به غذاهایی که می خورید و همچنین ویژگی های هورمونی شما را توصیف کند. حتی بر اساس نوع بدن یک فرد می توان بهترین تمرینات ورزشی را برای کمک به…
ادامه مطلب ...

وقت کافی برای فرزند اول پس از فرزند دوم!

پس از تولد فرزند دوم مادر درگیر شیر دادن، تعویض پوشک، ‌مهمانان و شب‌های بی خوابی است و ممکن است از توجه به فرزند اول غافل شود. رفتار فرزند دوم با توجه به بازه سنی او و همجنس بودن نوزاد جدید متفاوت خواهد بود. اگر اختلاف سنی بین فرزندان…
ادامه مطلب ...

نشانه هایی کافی برای طلاق

به هر دلیلی احساس می‌کنید در کنار هم خوشحال نیستید، از وجود هم آزار می‌بینید و به دنبال راهی برای فرار از هم هستید. مهم نیست که چقدر برای حفظ رابطه تلاش کرده‌اید. گاهی این تلاش‌ها واقعاً بی‌نتیجه‌اند. در این شرایط ممکن است طلاق با وجود…
ادامه مطلب ...

رژیم مناسب برای مبارزه با سرطان

تقریباً تمام سلول های سرطان در یک ویژگی مشترکند: آن ها از کربوهیدرات یا قند خون برای رشد و تکثیر تغذیه می کنند. وقتی شما تحت رژیم کتوژنیک هستید قند خونتان پایین می آید. اصطلاحاً به این حال "گرسنگی" سلول های سرطانی می گویند.سرطان دومین…
ادامه مطلب ...