مرور رده

برگزیده

با چه قاشقی غذا بخوریم؟

زمان‌های قدیم، قاشق و چنگال را از طلا و نقره تهیه می‌کردند، اما با بالا رفتن قیمت این فلزات، این وسایل را از آهن و مس و اغلب استیل تهیه می‌کنند. استیل همان فولاد ضدزنگ است و چون آن را روکش یا رنگ‌آمیزی نمی‌کنند، براحتی تمیز و…
ادامه مطلب ...

زندگی با نارسایی قلبی

چنین توصیه‌ای‌ به این دسته از بیماران که در زیر گروه شایع ترین بیماران قلبی قرار می‌گیرند، از آن روی داده شده که قلب بر اثر نارسایی نمی‌تواند حجم زیاد مایعات را بخوبی پمپاژ کند و به همین دلیل آب به درون ریه وارد شده و موجب تنگی نفس بیماران…
ادامه مطلب ...

آیا عینک آفتابی نمره‌دار ضروری است؟

کشور ما به دلیل موقعیت جغرافیایی یک کشور آفتابی است و در اغلب ماه‌های سال محافظت از چشم در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید ضروری به نظر می‌رسد.علاوه بر عینک‌های طبی نمره‌دار که برای اصلاح عیوب انکساری چشم به کار می‌رود،‌ عینک‌های طبی-…
ادامه مطلب ...

حرکات کششی نابودکننده دیابت

ماهیچه‌ها از میوسیت‌ها یا سلول‌های فیبرماهیچه‌ای تشکیل شده‌اند. وقتی ماهیچه‌ای را می‌کشیم فیبرهای ماهیچه، حداکثر طول خود را پیدا می‌کنند و این باعث می‌شود فیبرهایی که نامنظم شده اند دوباره در یک ردیف قرار بگیرند. دریک ردیف قرار گرفتن…
ادامه مطلب ...

فرزندم را چگونه به مدرسه بفرستم؟

ترس از مدرسه یکی از اختلالات روانی رایج در دوران مدرسه به ویژه دوره پیش دبستانی و اول ابتدایی است که بسیاری از والدین و کودکان را درگیر مشکلات کرده است.وی در خصوص ارتباط ترس کودک با بروز نشانه های جسمی ادامه داد: اضطراب ناشی از…
ادامه مطلب ...

بهداشت مو پشت نیمکت مدرسه

ابتلا به شپش سر یکی از بیماری های شایع در همه سنین بویژه در سنین مدرسه است. بنابراین آگاهی از علائم و نشانه های این بیماری در مدارس ، گامی مثبت در جهت کنترل بیماری محسوب می شود. اصولا چند نوع شپش سر داریم؟ شپش سر، شپس تنه و شپش عانه.…
ادامه مطلب ...

صدای اضافه قلب کودک را جدی بگیرید

برخلاف نگرش قدیمی که بروز بیماری‌های قلبی و عروقی را در بزرگسالی می‌دانستند، یافته‌های جدید ریشه این مشکلات را به دوران نوجوانی و کودکی مربوط می‌دانند.وی با بیان این که تا امروز توصیه‌های مراقبتی بر اصلاح سبک زندگی تأکید داشت،می‌گوید:…
ادامه مطلب ...

آشنا کردن کودکان با صاحب غدیر

درباره غدیر چه می‌دانید؟ اینکه پیامبر(ص) از آخرین سفر حج خود بازمی‌گشت که به او وحی شد اگر این پیام را به مردم نرسانی رسالتت کامل نخواهد شد و پیامبر(ص) در سرزمین بی‌آب و علف غدیر توقف کرد تا آنها که هنوز نرسیده‌اند، برسند و آنها که…
ادامه مطلب ...

مدیریت سرطان با معجونی شگفت انگیز

فواید سلامت عسل و زنجبیل برای درمان مشکلات تنفسی تقریبا با هیچ معجون دیگری قابل مقایسه نیست. افزون بر این، عسل یک ابزار عالی برای انتقال هر چه بهتر فواید گیاهانی مانند زنجبیل در بدن انسان است.عسل و زنجبیل هر دو دارای فواید سلامت مختص به…
ادامه مطلب ...

۵ نکته که برای سلامت قلب به آن نیاز دارید

به گفته متخصصان، بیماری قلبی علت اصلی مرگ در بین افراد بزرگسال است اما سبک زندگی سالم می تواند به کاهش این ریسک و حفظ سلامت قلب کمک کند. ترک سیگار، کاهش وزن، ورزش، کنترل فشار خون و کاهش سطح کلسترول، روش‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به…
ادامه مطلب ...