زیباکده

استرچ مارک یا ترک پوست ، خطوط قابل رویتی هستند که روی سطح پوست ایجاد شده و بدون رنگ و سایه مانند هستند. ترک پوست معمولا روی شکم ایجاد می‌شود اما ممکن است روی ران‌ها، بالای بازو، باسن و سینه هم دیده شود. نبض ما- گاهی ترک پوست بخش وسیعی…
ادامه مطلب ...

بیشتر افراد از یک مساله ساده غفلت می‌کنند؛ اینکه شاید با ایجاد چند تغییر کوچک در مدل مو و آرایش خود بتوانند به هدف مطلوب شان دست پیدا کنند. نبض ما- بسیاری از خانم‌هایی که صورتشان درشت است، ممکن است دوست داشته باشند چهره‌شان را باریک‌تر و…
ادامه مطلب ...

همه ما برای رسیدن به آرامش جسمی و ذهنی، روش خودمان را داریم. بعضی‌ها با خوابیدن به آرامش می‌رسند، بعضی‌ با خوردن، برخی دیگر با طبیعت‌گردی و ورزش، برخی با تازه کردن دیدار با یک دوست قدیمی و برخی با ماساژ... اما بعضی‌ها هم هستند که «اسپا» را…
ادامه مطلب ...

فرهنگ ما تا حدود بسیار زیادی به جلوه‌های ظاهری ما گره خورده است؛ ترفندها و جراحی‌های زیبایی روز به روز در حال افزایش است؛ افزایش سایز سینه، انواع لیفت‌ها، بوتاکس و تزریق‌ها همه و همه دست به دست هم می‌دهند تا فرم و ظاهر یک زن یا مرد را دچار…
ادامه مطلب ...

چین و چروک دور چشم یکی از مشکلاتی است که با آرایش می توانید آن را رفع کنید. در ادامه ترفند های آرایشی برای رفع چین و چروک دور چشم آمده است.
ادامه مطلب ...

اگر موهای خشک دارید و قصد دارید که دوباره رطوبت و درخشندگی را به موهای خود بازگردانید، توصیه می کنیم جهت صرفه جویی در هزینه ها از ماسک های دست ساز خانگی استفاده کنید. نبض ما- ساختن ماسک برای موهای خشک در مجموع کار سختی نیست و به تخصص یا…
ادامه مطلب ...

بدنسازی و داشتن اندام مناسب یکی از علاقمندی های همه ماست. برای انجام درست بدنسازی دانستن حرکات مناسب لازم است.
ادامه مطلب ...

دمبل یكی از تجهیزات ورزشی است كه در گروه وزنه‌ های آزاد گنجانده می ‌شود، استفاده از دمبل به‌ طور وسیع در تقویت، افزایش حجم و كارایی عصبی‌- ‌عضلانی بخش‌ های مختلف بدن كاربرد دارد. نبض ما- قدمت استفاده از دمبل به بیش از 2هزار سال قبل برمی…
ادامه مطلب ...

لامینیت یا لمینیت دندان پوسته نازک سرامیکی است که برای رفع تغییر رنگ و عیوب و اصلاح فاصله های باز بین دندان مشابه لنز روی سطح بیرونی دندان چسبانده می شود. نبض ما- دکتر مهرداد فلاح متخصص دندانپزشکی زیبایی با استفاده از لامینیت یا لمینیت…
ادامه مطلب ...