نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

برای داشتن زایمان طبیعی موفق حتما باید برنامه ریزی داشته باشید. در اینجا آمادگی های لازم برای زایمان طبیعی موفق را مرور خواهیم کرد. اگر مادری هستید که علاقمند به انجام زایمان طبیعی هستید، سعی کنید پزشک متخصص زنانی را انتخاب کنید که آمار…

خشکی چشم یک از شایع ترین علت های مراجعه افراد به درمانگاه چشم پزشکی است. این بیماری که ناشی از تغییر در کیفیت یا کمیت اشک چشم است، می تواند افراد را در همه گروه های سنی مبتلا کند اما شیوع آن در افراد مسن تر بیشتر است. نبض ما - هر بار که…

رئیس پژوهشگاه فناوری های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی ابن سینا از برگزاری کنفرانس علمی-دوره ای ،بهداشت باروری و سلامت جنسی با عنوان مدل روابط جنسی به حد کفایت خوب در مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا خبر داد. نبض ما - به…

یکی از مواردی که در این روزها باعث نگرانی بسیاری از والدین شده، لوس شدن کودک است. روان‌شناسان از لوس بودن به عنوان یک اختلال رفتاری نام می‌برند که متاسفانه در جامعه ما در حال رشد و فراگیر شدن است. نبض ما- یکی از مدل های اشتباه رفتار در…

اکنون فصل غوره و آبگیری  آن است. ما نیز تصمیم گرفتیم در این بخش به خواص غوره بپردازیم. برای چه ا فرادی خوب است و برای چه کسانی ضرردارد. نبض ما- غوره میوه نارس انگور است كه دارای طعم ترشی است. غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک، اسید…

اگر بعنوان پدر یا مادر بدنبال عینک طبی مناسب برای کودک خود می گردید، شاید در اولین مراجعه به عینک فروشی برای خرید عینک مناسب سوالاتی برایتان مطرح شود. نبض ما- در این مطلب قصد داریم نکات کلیدی و مهم در مورد انتخاب عینک طبی و آفتابی کودک را…

برخی افراد مبتلا به صافی کف پا ، هیچ‌گونه مشکل یا دردی را تجربه نخواهند کرد، در حالی که ممکن است بعضی دیگر از درد پا رنج ببرند. صافی کف پا باید در همان دوران کودک مورد درمان قرار گیرد در غیر این صورت در دوران بزرگسالی مشکلاتی برای او ایجاد…

فیزیوتراپی (فیزیک‌ درمانگری) شیوه‌ای موثر برای تقویت و بهبود بخشیدن به کارکرد عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ هایی است که دچار آسیب یا نقص‌شده‌ و یا ترمیم جراحی بر روی آنها انجام شده است. نبض ما-  فیزیوتراپی می‌تواند برای تصحیح یا بهبودی عوارض…

یکی از مهمترین مسائل برای فوتبالیست ها، داشتن آمادگی جسمانی خوب برای هر بازی است. این آمادگی جسمانی با داشتن تمرینات بدنسازی مناسب به دست خواهد آمد. نبض ما- داشتن تکنیک و شم فوتبالی تنها عامل موفقیت برای ورزشکاران علاقمند به این رشته نیست.…

فیبر یکی از مواد مغذی مفید برای سم زدایی از بدن است. پوست برخی میوه ھا، علاوه بر فیبر، حاوی گروھی از آنتی اکسیدانھای ضد پیری و ویتامینھا است. نبض ما- خوردن پوست برخی از میوه ھا نه تنھا مضر نیست چون پوست این میوه ھا، ٣ تا ۴ برابر بیش از…