نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

نبات نوعی قند است که از نیشکر به دست می آید. برای تهیه آن ابتدا شکر را در آب جوش حل می کنند تا محلول درست شود، سپس نخی در آب آویزان کرده و اجازه می دهند تا خنک شده و بلوری تشکیل شود. خواص نبات بسیار زیاد است در ادامه شما را با خواص نبات…

امروزه با پیشرفت تکنولوژی ابزار و وسایل استرس زا بیشتر شده اند، از پیامک و تلگرام گرفته تا لاین و واتس آپ و...چک کردن مداوم این شبکه های اجتماعی می تواند باعث افزایش استرس تان شود.حال خودتان هستید که باید تصمیم بگیرید می خواهید به این روند…

افشین یداللهی ترانه سرای سرشناس کشور بر اثر تصادف در گذشت.  نبض ما - افشین یداللهی زاده پزشک متخصص اعصاب و روان و از ترانه سرایان اهل ایران بود در دی  ماه ۱۳۴۷ در اصفهان متولد شد و امروز در تاریخ ۲۵ اسفند درگذشت.   افشین یداللهی دکتر…

با پیشرفت تکنولوژی و ابزارهای ارتباطی، پیام های تبریک سال نو بهترین راه برای ارتباط با دوستان و آشنایان و افرادیست که از ما دورند. نبض ما- پیام های تبریک باید در عین کوتاه بودن تمام حس و حال سال نو را به دریافت کننده پیام منتقل کند. در…

بعید به نظر می‌رسد در زندگی‌تان دست‌کم با یکی از خودشیفته ها سروکار پیدا نکرده باشید. این افراد تیپ شخصیتی خاص خودشان را دارند و ظاهرا محوری جز خودشان وجود ندارد. نبض ما- تعطیلات نوروز، دیدوبازدید، جشن و مهمانی و ارتباطات خانوادگی از…

تهیه‌کننده مجموعه «کلاه قرمزی» که چندی پیش از توقف ساخت این مجموعه نوروزی خبر داده بود، در پی اعلام خبرهایی مبنی بر از سرگیری «کلاه قرمزی»، تاکید کرد که این مجموعه همچنان متوقف است. نبض ما-تهیه‌کننده مجموعه «کلاه قرمزی» که چندی پیش از توقف…

یک سفر خوب بهترین هدیه نوروزی است و از آنجا که مسافرت معمولا خانوادگی انجام می شود و ممکن است با افراد مختلف همسفر شوید که محدودیت‌های جسمانی و محیطی خاصی داشته باشند، حال ببینیم با رعایت چه نکاتی در کنار این همسفران می توان  سفر بی خطر و…

سنت پخش سریال های نوروزی سال‌ها است به یک قرار ثابت میان مخاطب و تلویزیون تبدیل شده است. سنتی که اواخر دهه شصت با تولید یک سریال آغاز شد و در ادامه‌ی مسیر با رشدی چشمگیر ادامه پیدا کرد. نبض ما- ماحصل این مسیر سی و چند ساله در نیمه‌ی اول…

مصرف منظم آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. اما به شرطی که در عید نوروز در مصرف آجیل زیاده روی نکنید.رب غیر اشباع و دیگر مواد…

یکی از عوامل موثر در مبارزه با پدیده «تِکست نِک» فعالیت های بدنی و خصوصا کششی است. اپلیکیشن HeadUp همانند نمونه قبلی می تواند هشدارهایی را در مورد وضعیت قرار گرفتن شما به همراه داشته باشد. همچنین تمرین هایی مخصوص ماهیچه های گردن را نیز به…