نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

ورزش یکی از بهترین روش‌ها برای کنترل دیابت است اما اگر بدرستی و با در نظر گرفتن نکات ایمنی انجام نشود ممکن است به جای فایده ضرر داشته باشد.به گزارش نبض ما به نقل از ایسنا، نکات ایمنی زیر را برای کنترل دیابت به کمک ورزش ارائه کرده است:…

مطالعات اخیر حاکی از آن است که شاخص توده بدنی زیاد که با بالا رفتن اندازه دور کمر ارتباطی مستقیم دارد و ابتلا به دیابت نوع ۲، با افزایش خطر ابتلا به سرطان کبد نیز مرتبط است.به گزارش نبض ما به نقل از سلامت آنلاین، انجمن سرطان آمریکا…

در طب سنتی برای به دست آوردن آرامش و کاهش اضطراب و نگرانی داروهای گیاهی چندی وجود دارد که بهار نارنج به دیازپام گیاهی برای رفع اختلالات خواب معروف شده است.به گزارش نبض ما به نقل از ایمنا، این گیاه که از پوست، گل، برگ، میوه و آب میوه…

تعریق هنگام ورزش کردن امری طبیعی محسوب می شود اما تعریق ناگهانی بدون دلیلی مشخص می تواند نشانه ای از مشکلی جدی در بدن انسان باشد که از آن جمله می توان به حمله قلبی، سرطان، یا مشکل سوخت و ساز اشاره کرد و در صورت تدوام آن باید به پزشک مراجعه…

مردهایی که کمتر اشک می‌ریزند و زنانی که بیشتر جلوی گریه کردن خود را می‌گیرند از مزایایی که این اشک‌ها برای سلامت بدنشان دارد احتمالا اطلاعی ندارند. در غیر این صورت راحت‌تر اشک می‌ریختند.به گزارش نبض ما به نقل از عصرایران، اشک‌ های شما…

درست است که باید آشپزخانه و سرویس بهداشتی را تمیز نگه‌ دارید؛ اما بسیاری از اشیاء در اطرافتان وجود دارند که هرگز آن‌ها را نمی‌ شویید و کاملاً آلوده تر هستند. به گزارش نبض ما به نقل از جام جم آنلاین، در ادامه به برخی از آن‌ ها اشاره کرده و…

مشکلات ناشی از این سهل‌انگاری که تنها زنان مسئول آن نیستند و مسئولان و متخصصان نیز نسبت به آن کم‌اهمیت می‌دهند، باعث شده عده‌ای از کارشناسان پیشنهاد تشکیل یک مرکز ویژه یائسگی را مطرح کنند تا زنان و چه‌بسا مردان قبل از ورود به دوران یائسگی…

آیا شش دردی که می تواند یک بیماری جدی در خود پنهان کرده باشد را می شناسید. اگر با این دردها مواجه هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید.سر درد شدید بدون سابقه قبلی به گزارش نبض ما به نقل از مهر، اگر به طور ناگهانی دچار سر درد شدید و ناگهانی…

نوشیدن آب در میان وعده غذایی در مبتلایان به بیماری های گوارشی خطرناک است.به گزارش نبض ما، شهرام آگاه فوق تخصص گوارش و کبد در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛گفت: نوشیدن آب و مایعات میان وعده غذایی در کسانی که از سلامت گوارش بهره مند…