نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

ورزش سی ایکس ورکس تقریبا ورزش جدیدی است که  بیشتر بر روی بالا تنه تمرکز دارد. در واقع مهم ترین هدف این ورزش، تقویت عضلات بخش هسته ای و مرکزی بدن است. نبض ما- شما می توانید با برنامه ریزی مناسب ورزشی، سبک زندگی خوبی را انتخاب کرده و از…

نقرس نوعی آرتریت و بیماری التهابی مفاصل است. این بیماری می تواند مشکلاتی را در ناحیه مفاصل برای فرد ایجاد کند و نیاز به مراقبت و رژیم غذایی مناسب دارد. بیماران نقرسی تجربه حمله ناگهانی و شدید درد، تورم و التهاب مفاصل را دارند. نبض ما- نقرس…

علت بروز بیماری روزاسه هنوز معلوم نیست و هیچ درمان قطعی برای روزاسه وجود ندارد. با این حال، تحقیقات گسترده ای به پزشکان اجازه داده است تا راه های درمان قطعی روزاسه و کاهش علائم روزاسه ایجاد کنند. نبض ما- روزاسه، یک بیماری پوستی مزمن است و…

اسپاسم عضلانی شامل گرفتگی و سخت شدن عضلات است که گاه بسیار دردناک است. برای درمان علائم اسپاسم عضلانی می توانید از درمان های گیاهی استفاده کنید. نبض ما- اسپاسم عضلانی علل مختلفی دارد و هر کدام به عوامل دیگر، شرایط بدن و محیط زیست بستگی…

چای رویبوس به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه و سالم محبوبیت زیادی دارد. طبع چای رویبوس گرم است و برای افراد سرد مزاج نوشیدنی بسیار مناسبی است. نبض ما- چای رویبوس، یک طعم دهنده عالی و جایگزین کافئین در چای سیاه و چای سفید است. علاوه بر این،…

اسپرم پس از انزال در مردان از آلت تناسلی خارج می شود. در مشکل انزال رتروگراد ، اسپرم به جای تخلیه از نوک آلت تناسلی، برگشت کرده و به سمت مثانه منتقل می شود.  انزال رتروگراد نوعی نیروی انسداد مایع منی است که از طریق مجرای ادرار مرد و خارج…

شما می توانید در خانه، یک ترکیب عالی از سفیده تخم مرغ را با سایر مواد طبیعی برای پوست صورت خود آماده کنید. البته می توانید از  ماسک سفیده تخم مرغ  به تنهایی  برای درمان مشکلات مختلف پوست خود  استفاده کنید. نبض ما- تخم مرغ یک عنصر قدرتمند…

سرماخوردگی در تابستان همان علائمی را دارد که در فصل زمستان ایجاد می شود. بروز سردرد و اسهال در فصل تابستان همراه با بیماری سرماخوردگی می تواند کلافه کننده  باشد.  به طور کلی بیماری های عفونی ممکن است در تمام فصول سال ایجاد شود اما در ماه…

پستانک، حمایت های روان شناختی را برای نوزاد فراهم می کند که برای مبارزه با احساس تنهایی،آرامش بخشیدن به آنها،احساس راحتی و محافظت سودمند است. استفاده از پستانک برای نوزاد می تواند مزایای متعددی برای سلامت کودک و همچنین راحتی شما داشته باشد.…

گلوتن چیست و چرا برخی افراد به آن حساسیت دارند؟شاید برخی از افراد نام گلوتن را نشنیده باشند. گلوتن نام کلی برای پروتئین های موجود در گندم، چاودار و جو است. گلوتن به مواد غذایی کمک می کند تا شکل خود را حفظ کرده و به عنوان یک ماده  چسبنده،…