چرا از مسکن های طبیعی استفاده کنیم؟

این روزها برای بعضی ها خوردن قرص مسکن از آب خوردن هم راحت تر شده است اما محققان با توجه به ضرر مصرف بیش از حد این دست قرص ها،مصرف مسکن های طبیعی را پیشنهاد می کنند.

به گزارش نبض ما به نقل از خبرآنلاین، این روزها اگر نگاهی به داخل کیف، جیب یا روی میز خیلی ها بیندازید انواع و اقسام قرص های مسکن را پیدا می کنید. مسکن ها با ساز و کارهای مختلف بر اعصاب مرکزی یا محیطی تاثیر می گذارند.

مصرف بیش از حد و نادرست مسکن هایی که مثل نقل و نبات از داروخانه ها خریداری می شود اما آن قدر زیاد است که باعث هشدار جدی سازمان های بین المللی شده است. زخم معده،آسیب دیدگی کبد، آسیب به کلیه ها، بیماری های قلبی و افزایش حساسیت به درد از عوارض مشهور مصرف نادرست مسکن ها هستند. محققان به همین خاطر پیشنهاد می کنند از مسکن های طبیعی که در بسیاری خانه ها پیدا می شود برای درمان دردها استفاده شود.

زنجبیل

زنجبیل یکی از مسکن های طبیعی ، برای درد های استخوانی و درد زانو توصیه می شود. اگر به کشیدگی عضله دچار شده اید، گلودرد دارید و یا از بیماری مسافرت در رنج هستید برای خود یک تونیک زنجبیل درست کنید تا به قدرت آن پی ببرید. همچنین بررسی ها نشان داده اند که زنجبیل می تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی و شیمی درمانی شود. خاصیت گرم کنندگی و فعال کنندگی زنجبیل آن را به عنوان شفابخش خانگی معرفی کرده است.

زردچوبه

زرد چوبه یکی از انواع مسکن های طبیعی ، برای درد گلو و تقویت کلی بدن معجزه می کند. ماده موثر زردچوبه یعنی Curcumin اثرات ضد التهابی و ضد درد شبیه داروهای مسکن معمولی را داراست. اثر ماده مؤثر زردچوبه را با داروهای استروئیدی و غیر استروئیدی حاوی فنیل بوتازون قابل مقایسه است. زردچوبه به دلیل خصوصیات آنتی آکسیدانی قوی خود یکی از مؤثرترین مواد در جلوگیری از سرطانی شدن سلول های بدن است. این گیاه همچنین موجب افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون در بیماران دیابتی می شود.

سیر و روغن زیتون

برای گوش درد روغن زیتون را با سیر قاطی کرده و کمی آن را گرم کنید. سپس روغن را از صافی رد کرده و در گوش بچکانید.

خیار و بابونه

یکی از مسکن های طبیعی برای مداوای سر درد پوست خیار سرد شده در یخچال را روی پیشانی قرار دهید. برای سردردهای شدید، میگرن و یا سردردهای جزئی روزانه همچنین می توانید از بابونه استفاده کنید. یک قطره روغن گیاهی نعنا فلفلی و یک قطره روغن گیاهی بابونه را با هم مخلوط کرده روی پیشانی و گیجگاه ها زده و به آرامی ماساژ دهید.

میخک و نعنا فلفلی

برای سلامتی دهان و دندان اگر از زخم و آفت در دهان خود رنج می برید یک دانه میخک را خوب بجوید. اگر از درد دندان رنج می برید، دانه میخک را روی دندن خود برای مدتی قرار دهید. ترکیب آن با نعنا فلفلی معجزه می کند. یک قاشق چایخوری چوب میخک، یک قاشق چایخوری برگ نعنا فلفلی و یک قاشق چایخوری آویشن را در یک فنجان آب جوش بریزید و کاملا مخلوط کنید. پنبه را به این محلول آغشته کرده و روی آفت بزنید.