درمان خانگی بدرنگی و زردی دندان

شاید این روزها که سفیدی دندان  یکی از اصول اولیه زیبایی بشمار می رود خیلی از ما مایل باشیم برای داشتن یک چهره زیباتر، دندان های سفیدتری داشته باشیم. با ما همراه باشید تا شما را با چند تکنیک ساده و طبیعی برای درمان زردی دندان آشنا کنیم.

نبض ما – بدرنگی و زردی دندان مي‌تواند آشفتگي و نگراني‌هاي زيادي را در افراد ايجاد کند و باعث شود که آنها از خنديدن و ديده شده دندان‌هاي خود خجالت بکشند. اصولاً رنگ دندان‌هاي هيچ کس کاملاً سفيد نيست و هر چقدر سن ما بيشتر مي‌شود، رنگ دندان‌هاي همه ما کمي مات‌تر‌ و زردتر مي‌شود. با اين حال، دندان‌هاي هر فرد، بسته به خصوصيات ارثي و ژنتيکي او رنگ زمينه‌اي خاصي دارد و دندان بعضي افراد ممکن است خوش‌رنگ‌تر و بهتر از بعضي ديگر باشد. اما در هر صورت، اينکه شما چگونه با دندان‌های خود رفتار مي‌کنيد نقش بسيار مهمي در علت زردی دندان  دارد.

علت زردی دندان

ژنتیک

بعضی افراد به صورت ژنتیک، دندان های روشنی دارند ولی برخی دندان های شان ته رنگ زرد یا قهوه ای دارد. بنابراین اولین قدم این است که رنگ دندان های خانواده تان را بررسی کنید و متوجه شوید این تغییر رنگ(بدرنگی) ارثی است یا اکتسابی.

سن

بالا رفتن سن، یکی از دلایل شایع بدرنگی و زردی دندان ها است. با گذشت زمان، مینای دندان سایش می یابد و رنگ زرد عاج از ورای آن بیشتر خود را نشان می دهد و به همین دلیل است که سالمندان، دندان های زردتری دارند.

سیگار،غذاها ، نوشیدنی ها

سیگار و نوشیدن زیاد قهوه و چای 2 علت اصلی زردی دندان ها است. اگر شما عادت دارید که در طول روز زیاد سیگار بکشید، باید منتظر تغییر رنگ دندان های تان باشید. مصرف نوشابه های گازدار سیاه و زرد نیز به مرور زمان می تواند دندان های شما را بدرنگ کند.

پودر قهوه

داروها و بیماری ها

مادران باید مراقب تغییر رنگ دندان کودکان باشند. اگر مادر در دوران حاملگی از آنتی بیوتیک و تتراسایکلین استفاده کند یا در دوران کودکی، کودک این آنتی بیوتیک را مصرف کند، ممکن است دندان های کودک در آینده دچار تغییر رنگ شود. مصرف زیاد فلوراید در دوران کودکی نیز موجب تغییر رنگ دندان ها می شود.

جلوگیری از تغییر رنگ دندان

خوشبختانه، راه‌های زیادی برای جلوگیری از تغییر رنگ بیشتر دندان‌ها وجود دارد. برای شروع، از مواد ایجاد كننده ی تغییر رنگ دندان تا حد امكان اجتناب كنید. سپس به طور مرتب بعد از هر غذا مسواك بزنید تا از لكه‌های ایجاد شده به وسیله غذاها و نوشیدنی‌ها جلوگیری به عمل آورید.

همچنین با استفاده از نخ دندان می‌توانید، تشكیل باكتری و جرم‌های بین دندان‌ها را كاهش دهید و سلامت دهان و دندان خود را بهبود ببخشید.

درمان خانگی زردی دندان

ريحان

اين گياه علاوه بر اين که درمان بسياري از دردهاست، سفيد کننده دندان نيز به حساب مي آيد و از دهان در برابر مشکلات و بيماري هاي متعدد محافظت مي کند. برگ هاي ريحان را خشک و آسياب کنيد سپس به خميردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنيد.

نمک

نمک يکي از قديمي ترين درمان ها براي رفع زردی دندان هاست. کافي است مقداري نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تميز کنيد. دانه هاي نمک، صيقل دهنده است و لايه زرد چسبيده روي دندان را از بين مي برد. اين روش نسبت به خمير دندان اثر ملايم تري دارد.

پوست پرتقال

پوست پرتقال درمان عالي براي بوي نامطبوع دهان و زردی دندان است.کافي است قبل از خواب، پوست پرتقال را به دندان بماليد. ترکيب کلسيم و ويتامين C موجود در آن، ميکروب هاي دهان و زردی دندان را از بين مي برد و باعث خوشبو شدن دهان مي شود. مي توان پودر پوست پرتقال را نيز به خميردندان اضافه کرد.

هويج

فيبر موجود در هويج به عنوان پاک کننده دندان عمل مي کند. جرم ها و زردي دندان را نيز از بين مي برد.هویج

کرفس و سیب

این دو خوردنی حاوی سلولزهای رشته‌ای هستند که مانند یک مسواک طبیعی می‌توانند به آرامی و بدون ضرر، دندان‌ها را تمیز و سفید کنند. این خوردنی‌ها اثر رنگدانه‌های ناشی از مواد غذایی را از روی دندان‌ها پاک می‌کنند.

پراکسید هیدروژن (یا آب اکسیژنه)

این ماده کاملا طبیعی و غیرسمی که ترکیبی از مولکول‌های اکسیژن و آب است و می‌تواند به شیوه‌ای بی‌خطر دندان‌ها را پاکسازی کند و برای بهداشت و سلامت کلی دندان‌ها نیز مفید است. روش استفاده از آب اکسیژنه این است که پودر 3 درصد آن را در آب شیر به مقیاس 50-50 حل کرده و هر شب قبل از خواب دندان‌هایتان را با این محلول بشوئید. پس از چند هفته متوجه خواهید شد که دندان‌هایتان سفیدتر و روشن‌تر شده‌اند.

توت فرنگی

این میوه خوشمزه و پرطرفدار تابستانی به دلیل اینکه حاوی ماده‌ای موسوم به اسید مالیک است در سفید کردن دندان‌ها نقش موثری دارد. برای بهره‌مند شدن بیشتر از این خاصیت توت‌فرنگی هفته‌ای یک بار دستورالعمل زیر را انجام دهید: ابتدا یک عدد توت‌فرنگی را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا یک خمیر قرمز رنگ حاصل شود. این خمیر را روی مسواک قرار داده و آن را مدت 5 دقیقه روی دندان‌هایتان بگذارید.

جوش شیرین ماده ای مناسب برای سفید کردن دندان

جوش شیرین ماده ای است که باعث سفیدی دندان های شما می شود. می توانید این ماده را بر روی مسواک خود بزنید و به دندان هایتان بمالید. البته باید دقت کنید که مبادا آن را قورت دهید و در حین اینکه دندان های تان را با این ماده می شویید، دهانتان را از آب پُر کنید تا مبادا غلظت زیاد این ماده باعث از بین رفتن مینای دندان تان نشود.

روش دیگر این که می‌توانید 6 قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را با 3/1 قاشق غذاخوری نمک، 4 قاشق چای‌خوری گلیسیرین و 15 قطره روغن نعنا یا دیگر روغن‌های گیاهی تازه کننده بازدم ترکیب کنید این ترکیب را به مقادیر کم هر وقت که می‌خواهید دندان‌هایتان سفیدتر شوند روی آنها بگذارید و بعد از مدتی دهانتان را بشوئید.

نبض ما– گردآوری

منابع:

باشکاه خبرنگاران جوان، تبیان، دکتر جمیلیان  دندانپزشک

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.