درمان سریع واریس با روغن های طبیعی
اگر با روغن های طبیعی آشنایی ندارید، در این مطلب درمان سریع واریس با روغن های طبیعی و نحوه استفاده از آنها را آموزش داده ایم.
نبض ما– رگ های واریسی، رگ هایی برآمده و بزرگ هستند. وجود آنها ممکن است به دلایل ژنتیکی یا ناشی از رگ های ضعیف، تجمع خون و گردش خون ضعیف باشد. ممکن است در ناحیه این رگ ها درد، سوزش، تورم و خارش داشته باشید. برخی از روغن های طبیعی می توانند به عنوان درمانی جامع برای درمان سریع واریس استفاده شوند.
9 روغن طبیعی برای درمان واریس
در مورد اثربخشی روغن های طبیعی برای درمان سریع واریس ، هیچ تحقیق علمی منتشر نشده است. در این نظریه، روغن های طبیعی که برای افزایش گردش خون استفاده می شوند، تورم را کاهش داده و می توانند به کاهش درد کمک کنند.
روغن طبیعی اسطوخودوس در آروماتراپی برای کاهش درد و التهاب استفاده می شود. مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که روغن اسطوخودوس به کاهش طول و اندازه زخم کمک می کند.
زخم های پوستی یک عارضه رایج از رگ های واریسی هستند. همچنین تحقیقات نشان می دهد که روغن اسطوخودوس ضد درد و آرام بخش است و می تواند در درمان درد واریس به شما کمک کند.
روغن رزماری به بهبود گردش خون کمک می کند. نتایج یک تحقیق آزمایشگاهی در سال 2009 نشان داد که روغن رزماری گردش خون محلی را بهبود داده و درد را کاهش می دهد.
به گفته یک موسسه ماساژ درمانی سایر روغن های طبیعی که برای افزایش گردش خون استفاده می شوند، شامل موارد زیر هستند:
- مریم گلی
- سایپرس
- گریپ فروت
- هلی کریسوم
- لیمو
- علف لیمو
- پرتقال
- گل سرخ
- نارنگی
برخی از روغن های کم کننده حس یا ضد التهابی در زیر آورده شده است:
- بابونه
- بنفشه
- زنجبیل
- مُر
- نعناع فلفلی
- نعناع
- وتیور
چگونه از روغن های طبیعی برای رگ های واریسی استفاده کنیم؟
موسسه آروماتراپی West Coast راه های مختلفی برای استفاده از روغن های موضعی برای در مان سریع واریس توصیه می کند:
– با خیس کردن یک پارچه در مخلوطی از پنج قطره روغن و یک لیتر آب، یک کمپرس گرم یا سرد ایجاد کنید. کمپرس را به مدت 15 دقیقه بر روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. در این مدت پاهای خود را بالا نگه دارید.
– 30 قطره روغن طبیعی را با 3 قاشق غذاخوری روغن گیاهی ترکیب کنید. از روغن های گیاهی محبوب می توان روغن بادام شیرین، روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن جوجوبا را نام برد. شما همچنین می توانید روغن را به کره شیا یا کره کاکائو اضافه کنید. از این ترکیب برای ماساژ منطقه آسیب دیده در جهت قلب خود استفاده کنید.
– در مقدار کمی روغن گیاهی، هشت قطره روغن طبیعی بریزید. مخلوط را به آب حمام گرم اضافه کنید.
– برای از بین بردن هموروئید (رگ های واریسی باسن)، 8 قطره روغن طبیعی رقیق شده را به آب یک تشت اضافه کنید.
استفاده از روغن های طبیعی برای ایجاد آرامش و تسکین درد:
- به طور مستقیم از بطری یا از طریق یک لوله استنشاق آن را تنفس کنید.
- یک دستمال یا پد پنبه ای را به روغن آغشته کرده و در مسیر تنفس خود قرار دهید.
- یک پخش کننده (diffuser) تهیه کنید.
خطرات روغن های طبیعی برای درمان سریع واریس
به طور کلی روغن های درمان واریس پا که رقیق شده اند، برای استفاده خارجی امن هستند. اگر به پوست خود روغن نعناع بزنید، ممکن است باعث تحریک یا التهاب آن شود.
تمام روغن های طبیعی می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند. علائم واکنش آلرژیک ممکن است شامل موارد زیر شود:
- جوش
- کهیر
- سوزش پوست
- تحریک پوست
- مشکلات تنفس
- بالا رفتن ضربان قلب
مخلوط رقیق شده را روی قسمت کوچکی از پوست آزمایش کنید تا در صورت داشتن حساسیت مشخص شود. اگر پوست شما واکنش بدی نداشته باشد، استفاده از آن در نواحی بزرگتر پوست خطری ندارد. اگر پس از استفاده از روغن های طبیعی علائم واکنش آلرژیک را داشتید، از مصرف آن خودداری کرده و با پزشک خود تماس بگیرید.
اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی قرار دارید، نباید بدون نظارت پزشک یا متخصص پوست از این روغن ها استفاده کنید. تمام درد و تورم پاهای خود را ناشی از رگ های واریسی ندانید. شرایط جدی دیگر مانند لخته شدن خون که حتی گاهی زندگی را تهدید می کنند، ممکن است علائم مشابهی را ایجاد کنند.
درمان های دیگر برای رگ های واریسی
گاهی با تغییر دادن شیوه زندگی می توانید از رگ های واریسی رهایی پیدا کنید. در زیر به چند مورد از این تغییرات اشاره شده است:
- اجتناب از نشستن یا ایستادن برای مدت زمان طولانی
- کاهش وزن (اگر اضافه وزن دارید.)
- اجتناب از لباس هایی که در ناحیه کمر و پاها تنگ هستند.
- هر زمان که ممکن است پاهای خود را از سرتان بالاتر ببرید.
- ورزش منظم
- پوشیدن جوراب های فشرده
هنگامی که مراقبت شخصی برای درمان کافی نباشد، ممکن است پزشک شما درمان های تهاجمی تر را توصیه کند.
گزینه های شما شامل موارد زیر می شود:
اسکلروتراپی: راه حل تزریق به داخل رگ های واریسی است. این کار رگ ها را می بندد و به محو شدن آنها کمک می کند.
جراحی لیزری: شلیک های قدرتمند نور به رگ ها منتقل می شوند. این کار باعث محو شدن و در نهایت از بین رفتن رگ ها می شود.
جراحی به کمک کاتتر: نوک یک کاتتر را با استفاده از فرکانس رادیویی یا انرژی لیزر گرم کرده و به یک رگ بزرگ وارد می کنند. زمانی که کاتتر برداشته شود، رگ فرو می پاشد.
برش رگ ها: رگ های بزرگ بسته شده و از طریق برش برداشته می شوند.
فلبکتومی: رگ های کوچک از طریق برش های کوچک پوست برداشته می شوند.
جراحی آندوسکوپی: با هدایت یک دوربین فیلمبرداری، رگ های بزرگ زخمی از طریق برش های کوچک برداشته می شوند.
بعضی از داروهای گیاهی می توانند به درمان سریع واریس کمک کنند:
شاه بلوط اسبی: مطالعه ای در سال 2006 نشان داد که شاه بلوط اسبی در درمان علائم ناشی از گردش خون ضعیف در پا مانند سنگینی، درد و خارش مؤثر است.
بوچرز بروم: تحقیقات نشان می دهد که بوچرز بروم باعث کاهش تورم پای ناشی از گردش خون ضعیف می شود.
عصاره دانه انگور: این عصاره حاوی ترکیباتی است که باعث افزایش کشش رگ های خونی می شود. همچنین می تواند به جلوگیری از تورم پا کمک کند.
داروهای گیاهی ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند و با داروهای دیگر تداخل داشته باشند. قبل از استفاده از داروهای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.
برای درمان سریع واریس چه نخوریم،چه بکنیم؟
برای درمان سریع واریس چیزهای کوچکی وجود دارند که می توانید برای کاهش فشار بر رگ ها و بهبود جریان خون، در خانه یا محل کار انجام دهید:
– برای جلوگیری از یبوست، فیبر بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
– تا جایی که می توانید پیاده روی کنید تا گردش خون در پاها افزایش پیدا کند.
– یک تایمر تنظیم کنید تا هر ساعت یک بار به شما یادآوری کند که بلند شوید و حرکت کنید. حداقل به مدت 5 دقیقه پیاده روی کنید، حرکت پروانه یا دوی ثابت انجام دهید.
– اگر در شغل شما باید برای مدت طولانی بنشیند یا بایستد، هرچند یک بار موقعیت خود را تغییر دهید. اگر نشسته اید ساق پای خود را بکشید و اگر ایستاده اید کمی قدم بزنید.
– هنگام نشستن پاهای خود را روی هم نیندازید.
– کفش با پاشنه کوتاه بپوشید تا به ماهیچه های ساق پا کمک کنید و از تجمع خون جلوگیری کنید.
– برای جلوگیری از نگهداری آب که ممکن است موجب تورم شود، رژیم کم نمک داشته باشید.
تیم ترجمه نبض ما
