روشن و سفید کردن پوست با ۱۳ روش خانگی

روشن و سفید کردن پوست چه برای زنان و چه برای مردان جذاب است. شما فکر می کنید برای روشن کردن پوست چه باید کرد؟ روش های طبیعی برای سفید کردن پوست وجود دارد، با ما همراه باشید تا با این روشها آشنا شوید.

نبض ما– راه حل برای سفید کردن پوست صورت و ناحیه ای از بدن که تیره شده است، معمولا نگرانی خیلی از افراد است. استفاده از کرم ها و لوسیون های موجود در بازار می تواند موثر باشد اما روش های خانگی برای رفع تیرگی و روشن شدن پوست کم هزینه تر است. این نوشته را بخوانید تا به میزان دلخواه پوست تان را روشن و سفید کنید.

در این مقاله بخوانید:

عوارض کرم روشن کننده درمالیفت

۱- پوست موز

نحوه ی استفاده:

۱- سمت داخلی پوست موز را بر روی پوست خود بمالید و پس از چند دقیقه صورت خود را بشویید.

۲- با نگهداشتن پوست موز بر روی صورت مواد داخلی آن جذب پوست شما می شود.

• روزانه از این ماسک استفاده کنید.

فواید پوست موز

پوست موز ترکیبی مفید برای سفید کردن پوست و ضد پیری است. شما می توانید با ماساژ پوست موز بر روی صورت از خواص روشن کنندگی و مستحکم کردن پوست تان بهره مند شوید.

۲- روغن کرچک

نحوه استفاده:

1- مقداری از این روغن را بر روی ناحیه مورد نظر ریخته و بگذارید تا در طول شب بر روی پوست باقی بماند.

2- به هنگام صبح روغن را با استفاده از دستمال و یا حوله ای نرم پاک کنید.

3- صورت خود را با آب ولرم بشورید.

• شما می توانید از این روغن هر شب استفاده کنید.

فواید

روغن کرچک نرم کننده ای بسیار عالی برای پوست شما محسوب می شود. این روغن برای آب رسانی به پوست و نرمی پوست بسیار مفید است.

از روغن کرچک معمولا برای روشن تر کردن پوست و سفید کردن پوست استفاده می شود و این ویژگی برای کاهش رنگ دانه ها در ناحیه ی مورد نظر بکار گرفته می شود.

۳- آب لیمو

نحوه استفاده:

1- آب لیمو را به وسیله پنبه مستقیما بر روی پوست بمالید.

2- پس از 15 دقیقه با آب ولرم بشوریید.

• شما می توانید روزانه از این ماسک استفاده کنید.

فواید

آب لیمو باعث روشن شدن و سفید کردن پوست می شود. عسل به علت داشتن ویتامین ها و نواد معدنی غنی تغذیه مناسبی برای پوست محسوب می شود.

این ماسک سلامتی پوست شما را تامین می کند و همچنین به علت وجود عسل در این ماسک سرعت پیری پوست شما را کندتر می کند.

اخطار: برای پوست های حساس این ماسک را یک روز در میان استفاده کنید. شما می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید تا از خاصیت اسیدی آب لیمو کمتر شود.

۴.  آب گوجه

نحوه استفاده:

1- گوجه را شسته و کاملا له کنید.

2- حال گوجه له شده و پوره شده را بر روی پوست خود بمدت 15 دقیقه قرار دهید.

3- با آب سرد پوست خود را بشویید.

• شما می توانید از این ماسک روزانه یک بار استفاده کنید.

فواید

گوجه فرنگی یک ماسک برای روشن و سفید کردن پوست است. گوجه به علت سرشار بودن از ویتامین C و کاهش فعالیت آنزیم تیروزیناز پوست شما را روشن می کند. همچنین گوجه  لکه های تیره و چین و چروک و جای زخم را بهبود می دهد.

۵-بادمجان

نحوه استفاده:

1- یک تیکه بادمجان را به پهنای یک چهارم اینچ (تقریبا 6 میلی متر) برش دهید.

2- بمدت 2-3 دقیقه بر روی پوست خود بمالید.

3- پس از 15 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

• از این ماسک روزانه استفاده کنید تا زمانی که لک های شما برطرف شود.

فواید

بادمجان حاوی ویتامین های A، B و E همراه با دیگر اکسیدان هایی است که به پوست شما کمک می کند تا لکه های آن روشن و سلامتی پوست شما بازگردد.

۶- ماست

نحوه استفاده

1- ماست و آب لیمو را با هم ترکیب کرده و بر روی لکه ها قرار دهید.

2- پس از 10-15 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

• شما می توانید از این ماسک یک روز در میان استفاده کنید.

فواید

ماست به علت اسید لاکتیک موجود در آن خاصیت لایه برداری داشته و سلول های تیره را از روی سطح پوست پاک می کند تا برای شما پوستی روشن تر به ارمغان بیاورد.

۷-موز و نعنا

نحوه استفاده

1- موز و نعنا را خورد کرده و جدا بصورت پوره در بیاورید.

2- حال پوره ی موز و نعنا را مخلوط کنید.

3- ماسک را بر روی پوست و لکه ها قرار داده و پس از 10-12 دقیقه با آب ولرم بشویید.

• از این ماسک هفته ای دو بار استفاده کنید.

فواید

مواد مغذی موجود در موز باعث تغذیه و نرمی پوست می شود. نعنا حاوی ویتامین های ضروری و آنتی اکسیدان هایی است که کمک می کند تا پوست شما روشن تر شود. شما با این ماسک پوستی بدون لک و تیرگی خواهید داشت.

۸- سرکه سیب

خواص سرکه سیب بسیار زیاد است. برای استفاده دستورالعمل زیر را اجرا کنید:

1- سرکه و عسل را با یکدیگر ترکیب کرده و بر روی لکه های خود بمالید.

2- پس از 15-20 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشورید.

شما هم می توانید از این ماسک بر روی تمام صورت استفاده کنید. شما می توانید روزانه از آن استفاده کنید و در صورت استفاده از این ماسک بر روی کل صورت، از ماسک یک روز در میان استفاده کنید.

فواید

مالیک اسید موجود در سرکه سیب باعث لایه برداری سلول های تیره پوست می شود و سفید کردن پوست با کمترین هزینه صورت می گیرد.

۹-کیوی

نحوه استفاده

1- این میوه ها را له کرده و با هم مخلوط کنید تا خمیری شود.

2- به مدت 15-20 دقیقه این خمیر را بر روی پوست نگه دارید.

3- سپس پوست خود را بشورید.

• هفتگی از این روش 2-3 بار استفاده کنید.

فواید

آنتی اکسیدان موجود در کیوی از پوست شما محافظت می کند، آنزیم ها و ویتامین C موجود در توت فرنگی یک لایه بردار طبیعی برای روشن کردن لک های پوستی شما است.

شما پوستی بدون لکه و جوان با این ماسک پیدا خواهید کرد.

۱۰- عسل

ترکیب عسل با نمک یا شکر و بکار بردن آن بر روی پوست باعث روشن ترشدن رنگدانه های پوست شده و برای سفید کردن پوست ماسک مناسبی است.

همچنین می توانید با ترکیب عسل و آب لیمو هر کدام به اندازه ی یک قاشق غذاخوری طبق دستور زیر ماسک طبیعی داشته باشید. شما می توانید طبق دستور زیر عسل را با ماست هم ترکیب کرده و از خواص آن بهرمند شوید.

نحوه استفاده

1- هر دو را با هم ترکیب کرده و بر روی پوست تمیز بمالید.

2- پس از 10 دقیقه صورت خود را بشویید.

• شما می توانید از این ماسک روزانه یک بار استفاده کنید.

فواید

عسل و ماست ترکیب بسیار خوبی برای روشن کردن لک های صورت و تغذیه ای مناسب برای پوست شما است.

۱۱- پیاز

نحوه استفاده

1- یک عدد پیاز را رنده کرده و آب آن را بگیرید.

2- سرکه سیب را به آن اضافه کنید.

3- ماسک آماده شده را بر روی لکه های پوستی قرار داده و صبر کنید تا خشک شود.

4- با آب پوست خود را بشویید.

• برای نتیجه ی بهتر باید روزانه از این ماسک استفاده کنید.

فواید

این ماسک از قرون وسطی تا به حال به عنوان روش درمانی ساده برای سفید کردن پوست و از بین بردن لکه ها و نقاط تیره ی پوستی بکار می رود.

به علت اسیدهایی که در آب پیاز وجود دارد به عنوان یک لا یه بردار طبیعی عمل کند و در نتیجه ی آن برای روشن کردن پوست و لکه بری پوست مفید است.

سرکه سیب تنها اثر سفید کنندگی اسید را بیشتر می کند.

۱۲- آب دوغ

نحوه استفاده

1- مستقیما آب دوغ را بر روی پوست بمالید.

2- پس از 15 دقیقه با آب ولرم بشورید.

فواید

شاید باورتان نشود اما یک ماسک برای سفید کردن پوست ، آب دوغ است. آب دوغ به علت اسید لاکتیک موجود در آن اثر روشن کنندگی برای لک های صورت شما دارد. همچنین شما می توانید آب دوغ را با بلغور جو دوسر ترکیب کنید.

۱۳-خامه ترش

با استفاده از خامه ترش به عنوان یک ماسک بر روی پوست شما از خواص روشن کنندگی اسید لاکتیک موجود در خامه ترش بهره مند می شوید.

تیم ترجمه نبض ما