نبض ما187 posts 0 comments

محققان دریافته اند که بین اختلالات خواب و اضافه وزن ارتباطی وجود دارد. آنها می گویند کم خوابی موجب خوردن بیشتر و بروز چاقی می شود. خواب یک اتفاق ساده نیست و نمی توان گفت که بدن در این هنگام وارد مرحله آرامش محض شده است. فعالیت مغز ما حین…

خواب مانند هوا، آب و غذا، یکی از ضرورت های حیات است و دانشمندان با آزمایش هایی که روی برخی حیوانات کوچک انجام داده‌ اند آن را به اثبات رسانده ‌اند. در صورت کم خوابی مشاهده کرده‌اند محروم کردن این حیوانات از خواب، آنها را به سوی مرگ پیش می…

رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، عامل کلیدی و اصلی در عفونت لثه به شمار می آید. آبسه دندان یا آبسه لثه نشان دهنده تجمع چرک است که داخل دندان ها یا لثه ها تشکیل می شود. بیماری های لثه فقط به یک دلیل ایجاد می شوند، التهاب و عفونت ناشی از…

آمارهای جدید اعلام‌شده از سوی یک بنیاد آمریکایی نشان می دهد که شمار تولد نوزادان زودرس در آمریکا بعد از ۸ سال تلاش، بار دیگر در سال ۲۰۱۵ روند افزایشی گرفته است. گاهی پیش می آید که نوزادی که منتظرش هستید، خیلی زودتر از موعد به دنیا می آید.…

بررسی تازه محققان نشان می‌دهد که باید تصور خود را از نقش کلسترول خوب در پیشگیری از بیماری‌های قلبی اصلاح کرد زیرا در واقع میزان بیش از اندازه بالا یا پایین کلسترول خوب موسوم به HDL هم با افزایش خطر مرگ مرتبط است. محققان در محققان موسسه…

برخی ورزش های هوازی نظیر شنا فواید بیشتری برای مغز دارند و با اثرگذاری بر انتقال دهنده های عصبی، بر هورمون های کاهش دهنده استرس و بهبود خلق و خو تاثیر می گذارند. به گزارش نبض ما به نقل از مهر،ورزش های هوازی نه تنها برای سلامت قلب، بلکه…

خارج کردن بدون دلیل دندان عقل، به دلیل احتمال آسیب رسیدن به اعصاب توصیه نمی شود و تا زمانی که فضای کافی برای رویش دندان عقل وجود داشته باشد و این دندان قابل استفاده باشد، کشیدن آن ضروری نیست. به گزارش نبض ما به نقل از ایسنا، دکتر منصور…

نقطه شروع طلایی برای سالم زیستن، همان ۱۰۰۰ روز اول زندگی یعنی از شروع دوران بارداری تا پایان دوسالگی (۲۷۰ روز دوران بارداری و ۷۳۰ روز اول عمر) است؛ دوره‌ای که کودکان بیشترین تاثیرپذیری را از محرک‌های محیط اطراف خود دارند. فراموش نکنید که…

قلب یک عضو حیاتی است و هیچ کس بدون آن قادر به زندگی نیست. وقتی کمی دقیق تر به ساختمان آن نگاه می کنیم با عضوی پیچیده مواجه می شویم که دارای اجزای مختلف بوده و بسیار پیشرفته تر از یک تلمپه برای خون رسانی است. دانشمندان در تحقیقی متوجه شده‌…

درمان چاقی و اضافه وزن مشکل بسیاری از افراد در جامعه است و حتی کودکان و نوجوانان نیز امروزه درگیر آن هستند، عوامل مختلف و متنوعی در این پدیده نقش دارد و راهکار متفاوتی برای لاغری توصیه می شود اما نکته حائز اهمیت این است که با جراحی فقط ظاهر…