با خواص و مضرات روغن بادام تلخ آشنا شوید

اغلب ما ممکن است بدانیم که بادام همانند نیروگاهی پر از مواد مغذی است اما درباره روغن آن و خواص سرشارش برای حفظ سلامتی احتمالا کمتر شنیده ایم…

نبض ما– بادام یکی از مفید ترین و سالم ترین آجیل شناخته شده برای انسان است. همچنین بعنوان دارویی برای زیبایی است.روغن بادام سرشار از ویتامین D و E، کلسیم و منیزیم است. دو نوع روغن بادام وجود دارد – شیرین و تلخ. روغن بادام شیرین دارای خواص پزشکی و همچنین منافع زیبایی است. می توان آن را با خیال راحت  استفاده کرد. روغن  بادام تلخ فقط مصرف خارجی و موضعی دارد.

موهای زیبا و سالم

روغن بادام، موها را تغذیه می کند و آنرانرم و سالم نگه می دارد. برای جلوگیری از شکنندگی مو بسیار خوب است و موهای آسیب دیده را درمان می کند همچنین موجب درخشش موها می شود.

تسکین درد

در سراسر جهان از ماساژ روغن های بادام استفاده می شود و خصوصیات اعجاب انگیزی دارد ماساژ با این روغن می تواند درد عضلانی را تسکین دهد.

تنظیم سطح کلسترول

روغن بادام محتوی سدیم، پتاسیم است از این رو در رژیم غذایی  خود استفاده کنید چون فشار خون و کلسترول خون را تنظیم میکند.

افزایش ایمنی و هضم

مصرف منظم روغن بادام نیز می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین یک ملین موثر در هضم غذا است.

جلوگیری از ابتلا به سرطان

یکی از مواردی که باید بر مزایای روغن بادام اضافه کرد، اثر پیشگیرانهٔ آن در برابر ابتلا به سرطان است. روغن بادام بخصوص می‌تواند از ابتلا به سرطان کولون پیشگیری کند زیرا غنی از فیبر است و در نتیجه سبب حرکت بهتر مواد غذایی در مسیر روده بزرگ می‌شود.

حفظ سلامت قلب

روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب اشباع‌نشده است که برای جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و در نتیجه کمک به افزایش سلامت قلبی مفیدند.

خواص روغن بادام تلخ برای پوست صورت

ویتامینه کردن پوست

روغن بادام، حاوی ویتامین E،A،B۱، B۲ و B۶، که همه برای پوست خوب است. روغن بادام به راحتی جذب می شود و پوست شما را مرطوب می کند. آن به عنوان یک مرطوب کننده بسیار عالی است. برای پوست خشک و حساس ایده آل است و از اشعه های مضر UV محافظت میکند. از آسیب های پوستی جلوگیری میکند و سلولهای پوست را ترمیم میکند.

کاهش علائم پیری

روغن  بادام حاوی ویتامین E است و به حلقه های تیره زیر چشم، چین وچروک، خطوط ریز و لکه های پوستی کمک میکند و شما را جوانتر نشان میدهد.

خواص روغن بادام تلخ

• مالیدن روغن تلخ بادام رافع چین‏ و چروک پوست صورت است.
• افرادى که به درد کلیه‏ ها مبتلا هستند در صورتى که علت درد وجود سنگ کلیه نباشد و مربوط به بافت خود کلیه باشد مى‏ توان مقدارى از روغن تلخ بادام را با مقدارى نشاسته و مقدارى نعناى خشک پودر کرده، مخلوط کنید و بخورید. درد کلیه‏ ها را ساکت خواهد کرد.
• روغن بادام تلخ را با سرکه مخلوط نموده و بر پیشانى و اطراف سر بمالید. سردردهاى افراد سردمزاج را ساکت مى ‏کند.
• روغن بادام تلخ را در چشم بچکانید، قدرت بینایى را زیاد مى‏ کند.
• هر شب پوست سر را با روغن بادام تلخ ماساژ دهید. از طاسى سر جلوگیرى مى ‏کند.
• روغن بادام تلخ را نیمگرم نموده و در گوش بچکانید، بعد کمى پشم تمیز را گرم کنید و در گوش بگذارید و گوش را ببندید. اگر آب در گوش رفته باشد آن را خشک مى ‏کند و براى تسکین درد گوش و رفع صداى داخل آن مفید است، اگر روزى یک بار تکرار شود جهت حفظ و سلامت گوش مفید است.
• پس از باز کردن گچ از محل شکستگى، اگر محل را با روغن بادام تلخ مالش و ماساژ دهند، زودتر به حالت اولیه بازمى‏ گردد. گرفتگى عضلات را باز مى‏ کند.
• روغن بادام تلخ برای رفع ترک پوست و شقاق حاصل از سرما در پوست و رفع لکه‌های به جا مانده از جوش اثرات مفیدی دارد.

مضرات روغن بادام تلخ

روغن بادام تلخ به علت حضور ماده ای شیمیایی به نام هیدروسیانیک اسید (HCN) سمی بوده و می بایستی از خوردن پرهیز کرد.

خوردن روغن بادام تلخ حتی می تواند منجربه مرگ شود.

این روغن فقط برای مصارف خارجی توصیه می شود و برای دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.

توجه:

بسیاری از زنان باردار بر این باورند که با مصرف روغن  بادام شیرین می‌توانند چروک‌ها و ترکیدگی‌های ناشی از بارداری را از بین ببرند. اما گذشته از خاصیت نرم‌کنندگی و تقویت بخشی و آبرسانی که این ماده به بدن دارد باید گفت خطوط بعد از زایمان بر بدن ناشی از یک کشیدگی سریع و خشن پوست است که بر قابلیت الاستیک فیبرهای کلاژن پوست اثر می‌گذارد.

روغن بادام، به ظاهر پوست را نرم می‌کند اما نمی‌تواند روی فیبرهای کلاژن که در ساختار عمیق پوست قرار دارد اثر بگذارد.

هر چند این ماده را می‌توان برای جلوگیری از ترکیدگی و خطوط پوستی ران‌ها استفاده کرد، اما استفاده از آن برای زنان باردار و پوست حساس کودکان سفارش نمی‌شود چرا که این ماده اثر مستقیمی بر پوست نوزاد داشته و آلرژی را در او بالا می‌برد.

شما می توانید سوالات خود را از طریق لینک پرسش از دکتر با پزشکان ما مطرح نمایید.

نبض ما-گردآوری