نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

پیری برای انسان روندی اجتناب ناپذیر است اما با رعایت نکاتی می توان از عوارض پیری زودرس جلوگیری کرد و از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت. نبض ما- پیر شدن زودرس و ظهور چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی یکی از وحشتناک‌ترین کابوس‌ها برای…

آشپزخانه، با یک دو دو تا چهارتای ساده بیشترین هزینه جهیزیه را از آن خود کرده است. یخچال، گاز، ماکروویو، ماشین لباس شویی و اخیرا هم ماشین ظرف شویی مهم ترین های هزینه جهیزیه است که برای پرکردن هر آشپزخانه ای صرف می شود.نبض ما- این روزها…

متاسفانه رعایت نکردن اصول تغذیه مناسب و عدم کنترل قند یا فشارخون یا توجه‌نکردن به علایم تغییر تعداد دفعات ادرار یا حجم ادرار و… به مرور زمان می‌تواند باعث نارسایی کلیه شود. این اتفاق موقعی می‌افتد که ۸۵ تا ۹۰ درصد بافت هردو کلیه از بین رفته…

احتمالاً شما هم اسم یکی از مشهورترین انواع اختلال شخصیت یعنی اختلال شخصیت مرزی را شنیده اید. همانطور که از اسم این اختلال برمی آید، اختلال شخصیت مرزی در مرز بین سایکوز و اختلالات خلقی قرار دارد، اما در عین حال نه یک اختلال سایکوتیک محسوب می…

قضاوت در مورد شخصیت انسان ها از روی لباسی که می پوشند یک عادت همیشگی است. هر چند نوع لباس پوشیدن واقعا فقیر بودن و ثروتمند بودن آدم ها را نشان نمی دهد، اما در یک نگاه کلی برای قضاوت در مورد شخصیت آدم ها پوشیدن لباس مناسب بسیار اهمیت دارد.…

با لوبیا سبز به غیر از لوبیا پلو می توان غذا های دیگری تهیه کرد. برای آشنایی با روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا در ادامه مطلب همراه ما باشید. نبض ما- لوبیا یک گیاه علفی یکساله بوده که در سراسر دنیا برای میوه های خوراکی و نیز بذور خشک یا…

مغز ما برای عملکرد صحیح به ۸۰ تا ۲۷۰ میلی گرم قند خون در دسی لیتر نیاز دارد. بدن تمام قندهای دریافتی و کربوهیدرات های غذایی را به ماده ای که به نام قند خون یا گلوکز تبدیل می کند. نبض ما- مغز ما برای عملکرد صحیح به قند خون ۸۰ تا ۲۷۰ میلی…

وقتی قد بلندی بخشی از زیبایی و جذابیت می شود،خیلی‌‌ها برای چند سانتی‌‌متر بلندتر شدن حاضرند دست به اقدامات مختلفی بزنند. در این مقاله به بررسی تعدادی از راهکارها برای افزایش قد می پردازیم. نبض ما- اصولا افزایش قد تا قبل از پایان سن رشد…