مطالب امروز
اسرار زیبایی
معجزه لیفت صورت در درمان شلی پوست
با افزایش سن، پوست نازکتر و ضعیف تر شده و در برابر نیروی جاذبه مقاومت کمتری از خود نشان میدهد. علاوه بر این موضوع،…
تناسب اندام
لیپوماتیک شکم و پهلو چیست و چگونه انجام میشود؟
چاقی یکی از مشکلاتی است که ممکن است بسیاری از افراد با آن دست و وپنجه نرم نماید اما لیپوماتیک شکم و پهلو یکی از…
اهمیت کاردیو در بدنسازی چیست؟
کاردیو به هر تمرینی گفته میشود که ضربان قلب شما را افزایش میدهد و نفس کشیدن شما را عمیقتر میکند. تمرینات کاردیو…
آب درمانی برای کاهش وزن چیست و چه فوایدی دارد
یکی از منحصربه فردترین روشهای کاهش وزن آب درمانی است. در اینجا ما دو روش کاهش وزن توسط آب درمانی، که شامل رژیم…
معرفی سبک تمرینی ایزو اینرشیال
ایزو اینرشیال یک سبک ورزشی جدید است که در فدراسیون ورزش های همگانی ثبت شده و در تمام کشور های آمریکایی و اروپایی و…
کراس فیت چیست و چرا مهم است؟
کراس فیت یک تمرین و مهارت ورزشی است که برای بدن بسیار مناسب و ضروری است و فرد ورزشکار را هر روزه با چالشهای جدیدی…
قد کوتاه چه قدی است و چگونه قد بلند شویم؟
به خاطر قد کوتاه خواستگار ندارید و از کوتاه قدی رنج می برید؟ به چه قدی، قد کوتاه می گوییم؟ شاید شما برای بلند شدن…
عوارض و مزایای روش لیپولیز چیست؟
لیپولیز لیزر نوعی جراحی زیبایی است. در روش لیپولیز از انرژی لیزر برای تغییر شکل و ظاهر بدن شما استفاده می کنند. در…
آیا قهوه چربی سوز است؟
قهوه دارای کافئین است. کافئین یکی از مواد موثر در متابولیسم بدن است. امروزه کافئین در اغلب مکمل های چربی سوز یافت…
طرز تهیه ۵ سالاد میوه تابستانی
هر بار که ما در مورد فصل تابستان فکر می کنیم، بدون شک روزهای آفتابی، سواحل دریا، استخرهای شنا یا دریاچه ها، روزهای…
بادی جت بهترین روش برای برداشتن و تزریق چربی (پیکرتراشی با آب )
جدیدترین و بهترین روش برداشتن چربیهای اضافی بدن و پیکرتراشی با آب در دنیا بادستگاه بادی جت میباشد. این دستگاه منحصر…