روانپزشکی

خیلی مراقب باشید! خیلی زیاد... چون کلمه بعدی که شما به زبان می آورید می تواند تعیین کننده بقیه روز شما باشد.با استفاده از کلمات مثبت در زندگی روزانه مان در واقع باعث می شویم قسمت قدامی مغز با این واژه ها ورزش کند و تاثیرگذارتر باشد. به…
ادامه مطلب ...

روش راه رفتن ما اطلاعات بسیاری درباره سلامتی مان آشکار می کند و می تواند شاخصی ساده برای تشخیص سریع مشکلات سلامتی باشد تا از تشدید آنها پیشگیری کنیم. به گزارش نبض ما به نقل از تبیان، هنگامی که در خیابان با فردی که به سرعت در حال راه رفتن…
ادامه مطلب ...

اگر قرار بود زنگ خطری در بدن نصب شود که هنگام استرس زیاد زنگ بزند مطمئن باشید ممکن نبود از صدای بوق ممتد در این شهر زندگی کرد. به گزارش نبض ما به نقل از تبیان، با تحمل استرس زیاد نه تنها روح مان آسیب می بیند، بلکه ظاهر ما نیز تحت تاثیر…
ادامه مطلب ...

پارانویا همان بیماری ای است که خیلی ها از آن با نام بدبینی و سوءظن یاد می کنند که یک تفکر غلط است که در ذهن بسیاری از افراد جاافتاده. اگرچه بدبینی و سوءظن جزو علائم این بیماری است ولی این همه ماجرا نیست. به گزارش نبض ما به نقل از ماهنامه…
ادامه مطلب ...

این روزها تب زیبایی به جان خیلی ها افتاده است و دیگر دختر و پسر هم نمی شناسد. کم نیستند مردانی که دستی به سر و صورتشان می کشند تا از قافله زیبایی عقب نمانند. آرایش کردن رفتاری خاص خانم هاست و قابل قبول نیست که مردی از لوازم آرایشی استفاده…
ادامه مطلب ...

برخی افراد در تاریکی مطلق توانایی خوابیدن را نداشته و ذهن آنها دچار سرگردانی می شود و فکرهایی از قبیل وجود دزد در خانه آنها را آزار می دهد. ترس از تاریکی از تاریخ اولیه بشر بوده است. یه گزارش نبض ما به نقل از ایسنا، یک پژوهش جدید نشان می…
ادامه مطلب ...

دسته ای از بیماری ‌های روانپزشکی به نام اختلالات «خُلقی» شناخته می شوند که نام ‌آشناترین آنها اختلال افسردگی است. اختلال دوقطبی ، یا افسردگی مانیایی، از جمله اختلالاتی است که در سنین نوجوانی و بزرگسالی دیده می شود. گردآوری – نبض ما بسیاری…
ادامه مطلب ...

محققان دریافته اند که بین اختلالات خواب و اضافه وزن ارتباطی وجود دارد. آنها می گویند کم خوابی موجب خوردن بیشتر و بروز چاقی می شود. خواب یک اتفاق ساده نیست و نمی توان گفت که بدن در این هنگام وارد مرحله آرامش محض شده است. فعالیت مغز ما حین…
ادامه مطلب ...

برخی ورزش های هوازی نظیر شنا فواید بیشتری برای مغز دارند و با اثرگذاری بر انتقال دهنده های عصبی، بر هورمون های کاهش دهنده استرس و بهبود خلق و خو تاثیر می گذارند. به گزارش نبض ما به نقل از مهر،ورزش های هوازی نه تنها برای سلامت قلب، بلکه…
ادامه مطلب ...