نبض ما مرجع پزشکی و سلامت - دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

نداشتن شیر کافی، یک نگرانی مشترک بین بسیاری از مادران شیرده است. چگونه می توانید بفهمید که میزان شیر شما کافی است و نوزاد چند روزه هر بار به اندازه کافی تغذیه می شود؟ نبض ما- اگرچه نمی توانید میزان شیر را در سینه های خود ببینید، اما راه…

گاهی اوقات والدین در مورد نعوظ کودک خردسال خود دچار نگرانی و یا ابهاماتی می شوند و این نکته برای آن ها سوال بر انگیز است که دلیل نعوظ در کودکان چیست! نبض ما- آیا نعوظ در کودکان موضوعی طبیعی است؟ اکثر خانواده ها با مشاهده نعوظ پسر بچه…

بسیاری از زنان به دنبال عمل جراحی لیفت سینه (ماستوپکسی) می روند؛ زیرا می خواهند افتادگی سینه را اصلاح کنند و هنگام لباس پوشیدن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. نبض ما-سینه های سفت و محکم، زیبا هستند. با این حال، افتادگی سینه واقعیتی است…

عموما پس از تاریکی انسان گرسنه می شود و یافتن چیزی که به سرعت آماده شده و باعث اضافه وزن نشود، یک چالش است. شواهد علمی نشان می دهد که خوردن مواد غذایی در شب کنترل وزن را سخت تر می کند. در این مطلب چند میان وعده برای آخر شب پیشنهاد می کنیم.…

هایمنوپلاستی یک عمل جراحی برای ترمیم پرده بکارت است. پرده بکارت در بسیاری از فرهنگ ها نماد پاکی است. اگرچه پرده بکارت نشانه ای از دوشیزگی است، می تواند به دلایل غیر جنسی مانند دویدن، پریدن یا فعالیت های ورزشی دیگر، پاره شود. نبض ما-…

سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد از علائم گرمازدگی خفیف هستند. اگر درجه حرارت بدن شما افزایش پیدا کرده و شما قادر به خنک کردن بدن از راه تعرق نباشید، به احتمال زیاد، شما در معرض گرمازدگی هستید. نبض ما - همه ما با اصطلاح  گرمازدگی …

فصل گرما فرا رسیده است. شاید شما هم دوست داشته باشید، برنزه شوید. با ما همراه باشید تا با روشهای برنزه کردن با روغن زیتون، برنزه شدن با حنا و قهوه، برنزه شدن با روغن بچه و برنزه کردن بدون آفتاب آشنا شوید. نبض ما- برنزه شدن پوست می تواند…

آیا به دلیل ترس از علائم دردناک کولیت اولسراتیو در خوردن مواد غذایی تردید پیدا می کنید؟ اگر بدانید چه غذاهایی حالتان را بد میکند، راحت تر می توانید با این بیماری زندگی کنید. نبض ما- بسیاری از رژیم های غذایی ممکن است باعث بروز علائم کولیت…

یکی از مناطقی که تهرانی ها برای سفر به آنجا علاقه خاصی دارند، روستای فشم است. با ما همراه باشید تا راهنمای سفر به فشم را در اختیارتان بگذاریم. نبض ما- فَشَم یا شهر اوشان-فشم-میگون یا همان شهر قصران(معرب کوهسران) از شهرهای استان تهران است،‌…

هم مردان و هم زنان دریافته اند که ماهیچه بزرگ ساق پا می تواند قسمتی جذاب از بدن باشد. مردان معمولا می خواهند حجم عضله را افزایش دهند تا به آن ها ظاهر مردانه بیشتری دهد، در حالی که زنان مایلند پاهایی با ظاهر متقارن داشته باشند. آیا پروتز ساق…